吃土豆能减肥吗？

如题所述

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推荐答案 2020-10-30

土豆是非常好的减肥食物，能量低，饱腹感超强，所以建议减肥时，偶尔用土豆代替主食，是非常好的，但是如果把土豆当做蔬菜来吃，无形之中会增加热量摄入，是非常不利于减肥的

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第1个回答 2013-07-02

可以的，要连皮的蒸着吃。还要热的时候吃这时的淀粉只有土豆的百分之二十，如果冷的话就不行了。你也要减肥吗，可以加我一起讨论一起减，我现在也在减肥。不是广告！
希望采纳本回答被提问者采纳

第2个回答 2020-10-30

吃土豆能减肥吗？我来告诉你

第3个回答 2013-07-03

不能，土豆的淀粉很多的，会转化成很多能量。会吃胖的

第4个回答 2013-07-02

不能

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