这个是正常的现象，吃了补铁的东西之后大便是会变黑的。福施福含维生素A、C及铁、锌等多种维生素和矿物质，是孕妇专用保健品。这个可能是铁元素跟鞣酸起作用导致的，不用担心。
福施福为棕红色长椭圆形胶囊。成份是维生素C、烟酰胺、维生素E、泛酸、维生素B6、维生素B1 、维生素B2、维生素A(即β-胡萝卜 素)、叶酸、生物素、维生素D2、维生素B12、钙Ca 、磷P、镁Mg 、铁Fe、锌Zn、钾K、锰Mn、铜Cu、钼Mo、铬Cr、硒Se。
福施福主要针对孕前、孕中孕晚，哺乳期妇女，减轻早孕反应，降低流产、早产，有效预防妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、缺铁性贫血，促进产后恢复。
福施福软胶囊为一种均衡营养的综合性营养品，（每盒30粒）每粒含有人体所需的二十三种维生素、矿物质和微量元素，符合中国居民每日膳食营养素供给量标准（RDA's,1988），并符合英国建议的每日营养素参考值（DRV's,1991）和美国建议的每日营养素摄入量（RDA's,1989）。
福施福适合孕前、整个孕期和哺乳期服用的。怀孕的各个时期福施福都会发挥它不同的作用：
1、孕前服用
女性：孕前服用福施福，使妇女体内叶酸维持在一定水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态，保障体内多种营养供给，并且还可以为妇女培育健康的卵子。
男性：从优生优育的角度来看，在孕前男性也需要服用福施福，因为服用福施福，可以补充身体缺少的营养成份，提高免疫力，增强身体素质，为怀孕提供优质的精子，达到优生优育的目的。
2、孕期服用
怀孕初期三个月一直到哺乳期，是婴儿智力形成的重要时期。福施福含有多种促进婴儿智力发育的营养素。妊娠高血压综合症不但会让孕妇腿部浮肿，还会引起一系列并发症，造成胎儿发育迟缓甚至死亡。福施福能补充硒元素，抑制妊娠高血压综合症的发生。临床证明福施福能有效降低流产早产的危险。缺铁性贫血，会导致早产、产时产后出血等一系列并发症，并进一步影响到胎儿的发育，甚至死亡。恶心、呕吐等早孕反应，会让孕妇失去胃口，导致身体虚弱，从而影响胎儿发育和孕妇健康。临床证明，福施福能减轻早孕反应。（每天一粒，饭后服用）福施福含维生素A、C及锌等多种维生素和矿物质，帮助宝宝各个器官健康发育，预防畸形发生。
3、孕中后期
它能促进胎儿各个器官及智力的发育和成长，有效降低流产、早产的危险，还可以降低妊娠高血压综合征的发生率。在服用福施福的同时，应该额外补充钙或食用富含钙的食品（如：奶和奶制品，豆类和豆制品）。还要注意补充必需的脂肪酸来提高胎儿的智力发育（亚麻油：葵花籽、玉米等；α-亚麻酸：大豆油、玉米等；DHA、EPA：高脂海鱼）。
4、哺乳期服用（产后补充）
出生后的头五个月，宝宝的体重及智力发育成倍增加，数需的营养全部来自母乳！母乳是新生婴儿的最佳食品，这时期服用福施福，能为母体提供更全面、更均衡的营养，促进产妇的乳汁分泌，提供给婴儿最佳食物，为婴儿健康发育和智力发育提供充足而平衡的营养。经历了怀孕和分娩的妇女，由于大量出血，元气大伤，需要 及时补充营养。中国的“坐月子”并不能完全提供身体所需的营养。每天一粒福施福不需要吃很多食物，不会发胖，身体健康，更有保障。 牛乳不能替代母乳。宝宝从出生到六个月大时，必 须喝母乳。喂母乳的婴儿比喝牛奶的婴儿免疫力更强，不容易生病，不会食物过敏，而且跟妈妈关系更亲密。
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