紫菜里含有丰富的膳食纤维和碳水化合物，还含有蛋白质和脂肪，以及各种百维生素和矿物质，特别是碘和钙度含量丰富，能给人体提供丰富的营养。
一般情况下，食入紫菜，经过消化后是没有黑色残渣的，如果出现黑便一方专面考虑可能是紫菜没有消化吸收好，另外也可能是上消化道的属慢性出血引起的。
这是说明消化系统好，现在也许正在发育阶段，不要有任何心里负担。紫菜是有色食品，如果近几天没有胃痛腹痛史，就是被染色的可能性大。
扩展资料：
海藻富含膳食纤维，构成了一大类膳食纤维，其中可溶性膳食纤维的比例很高。膳食纤维许多明显的生理功能与其理化特性有关。其中，其形成粘稠溶液的能力是最重要的一个因素。粘性多糖能够干扰营养成分的吸收，因而影响糖类和脂类的代谢。
食用紫菜能够对结肠微生物群落有调控作用。胃肠道微生物群落对寄主的健康起着重要的影响。上述酶均由肠道细菌合成，已知它们能产生致癌物、诱变剂和各种各样的肿瘤促进剂。紫菜降低这些酶的活性表明它能够有效降低机体暴露于这些酶产生的致癌物的危险，从而有利于机体的健康。
参考资料：百度百科紫菜
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-11-08
紫菜里含有丰富的膳食纤维和碳水化合物，还含有蛋白质和脂肪，以及各种维生素和矿物质，特别是碘和钙含量丰富，能给人体提供丰富的营养。一般情况下，食入紫菜，经过消化后是没有黑色残渣的，如果出现黑便一方面考虑可能是紫菜没有消化吸收好，另外也可能是上消化道的慢性出血引起的。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-10-07
晕！在哪看见紫菜不会导致大便黑的？绿色蔬菜、黑木耳、黑米还有紫色蔬菜、动物内脏都会使大便变黑！
相似回答