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在人多的场合总是害怕说话丢人,现在越来越不敢在人多的场合说话了,怎么尽快改变这种不良状况?
如题所述
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推荐答案 2009-10-09
自己要努力调整好自己的心态,不要慌张和有所顾忌;
一般说来在大众场合说话对自己是有好处的,可以培养领导能力和处事能力,更是在新环境让别人认识自己的方法;
先想好说什么,后鼓足劲直接上就是了,在台上也不要太过正经,学会打圆场就行了。
说话时一定要吐词清楚,正视观众,最好辅助手势,这样也不会过于慌张。
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其他回答
第1个回答 2009-10-09
脸皮 要厚一点啊
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第2个回答 2009-10-09
我也不喜欢在人多的场合说话,但是只是因为我不喜欢!
相似回答
请问:我发现当
在人
太多
的场合,
我就不知道怎么去
说话了,这怎么
办呀
答:
1,
尽量多看书,多思考
。。。要说话,首先要有话说,而且要有自己的思考和立场观点。。只有多看书和白纸等东西,你肚子里才有东西说。。。平时可以留意一写让你印象深刻的笑话,对话等等。没事了可以说给家人听。。一开始可能他们觉得你说的不好笑,但是说多了,可能就会有意思了。。2,把握每次在人...
胆子太小了
怎么
办?
在人多的场合说话
就紧张,声音发抖,而且还会脸红冒汗...
答:
第一个练习:用眼睛扫视会场
,绝对不能做那个最尴尬的人,要把所有人看的不敢和你对视,至少是不敢用挑衅的眼睛和你对视,这是练气场和勇气。另外讲话过程也要不断地扫视,几乎每一两句都要扭头扫视一次,这是让所有人都注意,也能让你避免看到什么影响心态的眼神。第二个练习,私下一个人演练发言,这个环节一定要多做...
在公开
场合
要求发言
,说话不敢
大声,声音发颤,应该
怎么
办?
答:
第二,
平时要多加练习
。比较好的两个方法是对着镜子或者在家人面前演讲,在练习的时候就要注意自己的站姿和自我调整自己演讲的声音或者说是演讲状态,让家人为你提提意见,一个周两三次练习就可以。第三,
要培养自信心
,很多人一上台有人盯着就会感觉到紧张,尤其是如果你讲的内容到了重点或者吸引人注...
公共
场合
如何缓解紧张的情绪?
答:
所以,
要改变首先就得在心里接受和悦纳我,树立起对自我的信心
。 (二)不要对我要求过高 过于追求完美,对我要求过高,就容易患得患失,太在意别人对我的看法,一心想要得到别人的承认,从而迷失我。接受我的现况,不要去管别人怎么看,你越害怕出错,就越会感到手足无措。 (三)不要太在意我的身体...
遇到事就会很紧张,更
不敢
上台讲话
怎么
办?
答:
问题是大家为什么不敢演讲,对进行演讲
是恐惧
还是不自信,可以通过聊天的时候看出来
,很多
人都存在这个问题。然后,我们要了解事物发生的根本原因,同时了解对策,最后上升到行动,如果不行动,一切都将化为泡影。 我在前些年和很多企业家朋友以及一些GYL 的小伙伴们分享过,一位企业家曾经说道,他在上台之前已经做好了充分的...
怎么
办,我有严重社交
恐惧
症,平常也是很孤僻,跟同事关系不好,每次都是...
答:
1:多玩社交软件,尽量学着如何跟人聊天,如何认识一个人,熟悉一个人,记住一个人。2:平时玩游戏的话,多开语音交流,也算是一种提升手段吧。3:找一个你关系好的同性朋友/同学,前提是他非常开朗,外向,你就跟他一起多出去玩玩,学习一下别人是如何交友和聊天的。4:提高自己的情商,不然说错...
在公开
场合
要求发言
,不敢
大声,声音发颤,该
怎么
办?
答:
我们所说的心理障碍其实是可以消除的,所以一定要相信自己,自信很重要,要锻炼自己的气场,哪怕自己不
说话,
也能震慑住别人,你看有些老板就是那样的人。我们从哪些方面来训练自己呢,需要找一面镜子,就是自己对着镜子说,早上效果最好,早点起来,做做运动。然后就拿一本书大声朗读,读久啦,你就会...
怎样才能让我
多说话
?
答:
你找你最亲近的同学,或亲人,找那些愿意倾听你的人,跟她们说,只要说开了,就没事了。还有要试着壮胆,你在大众
场合
说一次,马上会提振信心。所以一定要果敢的走出这一步,你马上要离校,没时间去参加一些组织协会,所以一定要靠你自己,开始丢人没啥事!加油!
...在一个
场合
我很
害怕人,
也很怕害羞,又
怕丢人
我是个男孩,
答:
首先你要清楚的知道自己为什么会非常的害羞,这个一定要弄清原因。是不是曾经在陌生
的场合
出过差错被别人看到,或者被人嘲笑?或者曾经出现过让你自信心受到打击的事情?所以你才变的非常
害怕人
,又很害羞。你自己也说了,你很怕
丢人,这
说明你对自己的言行或者外在条件很缺乏信心。弄清楚这些原因以后,...
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