第1个回答 2020-03-01
你之所以这样,在人多的场合说话时,“可能你经常这样想:“他们在听我说话会怎么想,他人是否认为这句话说错了......”由于过分在乎自己说话后对他人产生的效果,你的心情自然不会放松,显得格外紧张。
你只要这么想,如果你会紧张,其实其他人也一样会紧张的,他们也不是天生就不怕生人的,他人也是通过不断交往而产生生活经验的......
你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。
因此,你必须增强自信心,相信自己说话一定说得很得体,不会说错话,哪怕说错了话,也没什么了不起的,慢慢学会将话说得更好些.相信你坚持这样锻炼,下次说话一定底气十足,不再紧张!