• 所有问题

    • 失恋了，心情不好该怎么办？？

    都以经过去一个星期了，我怎么还是心情不好啊，怎么才能让自己心情好点

    举报该问题
    推荐答案   2020-04-05
    建议你去旅游散散心.调整心情后,去追求另外一份爱情,想要忘记一段恋情就必须开始新的恋情嘛!对不对?凡事都看开点,比起她,你还占优势呢!她失去的是一个爱她的人,而你失去的是一个不爱你的人.所以呢,要坚强点,不然你就显得太懦弱咯!
    开心点,加油吧!
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-04-13
    感情的是很难说得清，我一直以为两个真心相爱的人，在任何困难面前，都不算什么。用真心换真情，好好把握身边的幸福，也为自己把握身边的幸福。肯努力，会付出就一定会有回报～！也许你爱的那个他并不适合你。不必太过执着于不属于你的爱情，看开点，也许真正爱你的人就在眼前，幸福就在前边。有的东西你再喜欢也不会属於你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害。放手也是一种美～！祝你幸福～
    第2个回答  2020-10-19

    当你心情不好的时候，做做运动，打球，跑步，沉浸在运动里，找个没人的地方大喊一下，也许能使你的心情得到释放

    第3个回答  2009-12-24
    一般缓解心情不好的办法有这么几种`

    暴饮暴食,尤其吃甜食最佳___小心发胖

    暴力发泄,去买个摔不坏的橡胶娃娃,使劲摔吧,摔了捡起来再摔,摔到你没力气了就会舒服很多了___小心找个没人的地方,不然人家以为你是疯子

    疯狂唱歌,高歌一曲万愁消___别唱悲伤的失恋歌
    第4个回答  2009-12-15
    不要想太多了，既然没能在一起了
    证明你们没有缘分
    你会心情不好
    那你还是有不舍得
    这很正常，说明你们之间的感情你用心了
    你是个重感情的人
    所以放开那些所有的不好
    幸福会属于你
    让自己过德更好些
    祝你很幸福本回答被提问者采纳
    123
    相似回答
    失恋心情不好怎么办答：2、适当发泄 当你难以排解心中的苦闷的时候你可以适当发泄一下自己，找个没人的地方大哭一场，把想说的话都说出来，不要都闷在心里，那样会特别难受的，哭过之后发泄之后，调整好自己的心情，不管怎样生活还是要继续的。3、学会释怀 如果你不怕被别人知道你失恋了，你可以过几天再把你失恋的消息告诉...
    分手后心情不好怎么办答：分手了心情不好，那就约上最亲近的闺蜜，和他们好好地疯狂一次，把自己不好的情绪彻底的释放一下，痛痛快快地醉一次，大声地哭一次，向过去的感情说拜拜，重新开始，但注意一定是同性的朋友，不要和异性朋友，尤其是对自己心怀不轨的朋友。7、玩刺激运动：分手了心情不好，不妨去挑战一下极限，玩一...
    失恋以后,怎么才可以让自己开心起来?答：看一些喜剧的电影，听一些轻快地音乐，自己或者和朋友一起出去走走（千万不要去那些恋爱时去过的地方）。总之，你自己要规划好自己的新生活，这样才能尽快走出来。4、保持一个释然的心情慢慢的度过这段时期 我知道这很不容易，但只有这么做！失恋的时候任何人说再多都没有用，最重要的是看你想不想走...
    失恋了心情不好怎么办答：1.转移注意力去忘记悲伤。 我们每个人的精力和时间都是有限的,当你把大部分的时间和精力都用在了别的地方,那么你就没有太多的时间和精力去为了失恋而悲伤。 你可以多加班,让工作暂时填满自己的生活,同样你也可以规划别的事情填满自己...2.可以开始新的恋情去充抵失恋的悲伤。 很多人也信奉只有开始...
    失恋之后整个人消沉了很多,有什么好的解决方法吗?答：一、找一些事情来充实自己。如果自己失恋了，心情不好的话，一定要找一些事情来充实自己，让自己不要把所有的注意力都放在失恋这件事上面来，这样的话自己的心情也会变得好一些。二、也可以和朋友一起出去逛街。如果自己失恋了，也可以和朋友一起去逛街，去购物，这样也可以让自己的心情变好一些。三、...
    分手了心里不舒服怎么办答：如坚持分手就要让自己冷静，调整自己的心态。建议你在这段时间里可以经常做一些能够让自己感到轻松快乐的事情，例如听音乐、看电影、唱歌、做运动等。也可以找周围的亲人或者朋友一起聊天，通过倾诉来调整情绪状态。平时多外出参加一些集体活动，或者结交一些新的朋友，这都可以让自己尽快走出失恋的阴影。
    失恋后怎样调整心态和心情?答：失恋会莫名的是你的情绪低落，无精打采。最主要的还是你的情感、情绪上出了问题，把你的负面的情绪宣泄出来，就会好很多这是真的。宣泄自己情绪的方式：1，找朋友倾诉 2，运动发泄，我从小喜欢打球，只要自己心情不好就会去打球宣泄，可以根据自己喜欢的运动来发挥。3，跟自己的三五好友一起喝酒、唱歌...
    分手后心情不好怎么办?答：你的心情自然就不会那么难受了。4.有人说治愈失恋的最好的办法就是开启一段新的恋情。不要怕，出发吧，寻找自己心中的理想的另一半，找一个更好的另一半过得更好。5.总之，失恋是暂时的而已，不要想得太复杂。失恋了就失恋了，没什么大不了，重新开始新的恋情，要相信自己能找到更好的。
    失恋后该做些什么发泄情绪?有哪些好的办法吗?答：只有调整好了心理，内心的悲痛才能够正真得到缓解。为了幸福，一定要把心情调整好。行为上的发泄方式。1、去看一场电影，去陌生的地方旅游一次，去KTV好好唱几首歌；2、去爬一次山，到山顶大声喊叫，把不愉快的情绪都释放出来；也可以通过跑步、打球的方式来减压。运动的时候会加快呼吸循环，同时，会让...
    大家正在搜
    失恋心情不好怎么调节人心情不好的时候该怎么办女生心情不好该怎么办呢心情不好,该怎么处理心情不好怎么办心情不好烦躁怎么办失恋的说说 心情不好心情不好咋办呢人心烦的时候该怎么办
    相关问题
    我失恋了 心情不好怎么办
    失恋了心情不好怎么办
    失恋了心情不好怎么办？
    失恋了心情不好怎么办?
    失恋了心情不好怎么办啊？
    失恋了,心情不好怎么办?