篮球什么样的防守动作不犯规

Question

还有身体的哪些部位撞到人也不犯规
说的好的加分

Answer 1

防守3个最基本原则：

1 手臂不要接触对方身体，防守的时候，就算你没有用力碰对方，手臂也不能做阻拦和推人的动作。
2 重心移动要在对方突破之前。就是说对方一旦比你先抢到半身的优势，这个时候你是不能朝他突破的方向移动的，否则会造成阻挡犯规。
3 想撞到人也不犯规，不是看部位，而是看你的双脚是否在移动。如果你是移动中撞到了对方，100%是你犯规。所以，你最好在别人突破的必经之路上等待他撞你。所以这种情况一般不是 发生在你防守的对象上，而是你的队友防守的人如果突破了你的队友，而你恰恰在那个路线上等了至少1秒，这个时候他撞到你会造成进攻方撞人。

平时我们打野球，经常遇到这种争论，其实防守最好还是不要用身体撞，没有裁判的情况下，很难说服别人的。呵呵，我就经常因为这个和别人单挑决胜负。

Answer 2

注意， 胳膊肘的角度！
角度 小于 90度 就不算你推人， 那你就贴着推吧 哈哈
他说你推人 你就说这是TMD 抚摸！！
呵呵 NBA 的防守见过了吧
反正就是 力量+智慧呢
我防守就是找对方的路线，很多人打球都习惯一个方向突破，那就提前站好位置，很自然你也能造他们进攻犯规，摔屁股不疼 哈哈！

然后就是态度，必须集中注意力，我最TM 鄙视防守不积极地人
但也不能说啥，希望你也能成为膏药，贴死进攻者！！
加油！！本回答被提问者采纳

Answer 3

我的解释是用的我自己的语言，比较白话！！
一般的来说，在防守的时候，你把对方撞倒，基本上都是犯规的，因为篮球也是一种观赏运动，有利进攻么！
你想在防守的时候不犯规，给予我的经验，有两点，首先你要做好防守的基本功，防守的基本姿势，各种滑步。第二点，你要熟悉对手的各种进攻手段，提前封堵对方的出手点和进攻路线，当你提前他出现在进攻路线上，他碰到你，你就可以毫不犹豫的往地上倒！造进攻犯规么！！（NBA除外，它有合理冲撞区）

Answer 4

又不是NBA 那么认真干吗

只要动作不是太大 就算了