百香果有啥营养成分

Question

百香果可以多吃吗，每天最多可以吃多少

Answer 1

百香果富含人体所需的氨基酸，多种维生素，类胡萝卜，超氧化物岐化酶，硒以及各种微量元素。
百香果含有丰富的蛋白质，脂肪，糖，维生素，钙，磷，铁，钾，SOD酶，称为水果中之王。
百香果具有消炎止痛，活血强身，降脂降压，滋阴补肾，提神醒酒，消除疲劳，排毒养颜，孕妇可增强免疫力等保健品。
百香果一天吃3∽5个中型最好，多吃无益。

Answer 2

只要不是非常多基本没啥问题
百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、番茄红素、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、硒、SOD酶，更被称为水果中的维生素C之王。
1、百香果含有非常丰富的天然维生素C，每100克果汁中就含有维生素C为34.6毫克，还富含维生素A、维生素B1、维生素B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸等物质。