第1个回答 2022-04-20
1. 寻找一个不散漫，非常互助性和规划性强的小集体或组织。简单地说，离开散漫的环境。如果宿舍散漫，离开宿舍出去住；如果整个学校散漫，换个学校。
2. 调整个人计划。我个人是信佛的，准确的说是对佛教的生活哲学非常感兴趣。佛教讲活在当下，这一点很重要。不要想过去这个环境带给你的纷扰，不要想未来还要在这个环境待很久，而是想当下为了完成自己想完成的东西，什么方法可以最大化你的功效。比如去自习，比如去外面的草坪上学习，比如不等舍友自己出去吃饭，比如转换专业和学校。
3. 每天制定计划，但只制定明天的计划，不指定每周每日要做的事，这会给你带来很大压力。
4. 想到了就去做，不要只想不做，压力会很大。想到了就把它列入今天或明天的计划，先开始做，就比一点都不做要强。
5. 保证身体健康。身体是一切更高级人生价值的根基，这一点我也是通过接触佛教认识到的。如果你有远大的理想，那么保证身体就是实现理想。如果我能活到100岁，那么我的理想实现的概率一定比活到50岁要高。
6. 树立一个理想，这个理想不只是为了自己，而是利己利人。这样你的动力会更足。单纯利己的理想最后会带来虚无主义，嫉妒，焦虑，愤怒，和贪婪，而利己利人的理想则不会带来这些东西。
第2个回答 2022-04-20
1. 寻找一个不散漫，非常互助性和规划性强的小集体或组织。简单地说，离开散漫的环境。如果宿舍散漫，离开宿舍出去住；如果整个学校散漫，换个学校。2. 调整个人计划。我个人是信佛的，准确的说是对佛教的生活哲学非常感兴趣。佛教讲活在当下，这一点很重要。不要想过去这个环境带给你的纷扰，不要想未来还要在这个环境待很久，而是想当下为了完成自己想完成的东西，什么方法可以最大化你的功效。比如去自习，比如去外面的草坪上学习，比如不等舍友自己出去吃饭，比如转换专业和学校。3. 每天制定计划，但只制定明天的计划，不指定每周每日要做的事，这会给你带来很大压力。4. 想到了就去做，不要只想不做，压力会很大。想到了就把它列入今天或明天的计划，先开始做，就比一点都不做要强。5. 保证身体健康。身体是一切更高级人生价值的根基，这一点我也是通过接触佛教认识到的。如果你有远大的理想，那么保证身体就是实现理想。如果我能活到100岁，那么我的理想实现的概率一定比活到50岁要高。6. 树立一个理想，这个理想不只是为了自己，而是利己利人。这样你的动力会更足。单纯利己的理想最后会带来虚无主义，嫉妒，焦虑，愤怒，和贪婪，而利己利人的理想则不会带来这些东西。
第3个回答 2022-04-20
挖掘自己的痛点，爽点
想清楚完成这件事情以后的好处，想象完不成这件事会带来的痛苦。
你需要把这些好处和痛点记下来，不断让自己想象，痛点可以推动你不断前行，爽点可以让你主动快速行动。
培养成就感，把它当成一次打怪升级的游戏
把工作和学习当做一场升级打金币的游戏，把学到的每一个技能，当做完成某项成就。
最简单的成就感，比如，我们小时候，如果表现好，老师会奖励给我们大红花。
而作为成年人，你可以制作一些表格，上面写上你要完成的任务或目标，然后，每完成一项任务，每完成一个目标，就在上面打上√，或者贴上一些你喜欢的贴纸标签。
而当你看到每天不断增加的标签充满整个表格的时候，就会充满成就感。
除了兴趣爱好，很多时候，促使我们半途而废的原因在于：做这件事长期得不到好处。
这个时候，我们就可以把它和愉悦感，虚荣心，和钱挂钩，
第4个回答 2022-04-20
规律作息
只有保障作息时间，才有充沛的体力和灵活的头脑，如果没有这个基础，斗 志很高也会打了折 扣。
不要沉 迷 安 逸
要提醒自己不要沉 迷 安 逸，安 逸会摧 残一个人的效率和斗 志。自己要知道现在的安 逸会让未来的路更难走，就算停下来休息一下，也要知道只是为了下一次的出发，更有力。
保持乐观的心态
乐观的心态才能让你走得更远，遇到挫 折不气 馁，也激发自己源源不断的动力。要始终知道，奋斗的路上，从来都是荆 棘 密 布的，没有乐观坚强的内心，是看不到明天的辉 煌的。
目标设定
有梦想的方向和当前的目标，才会清楚自己要做什么，如何去做。不断总结经验和改进方法，向前目标一步步前进。
多与正 能量朋友在一起
正 能量朋友会把对生活的热爱、奋斗的激 情传 递到你身上，给你动力，而那些吃喝玩乐的朋友只会拉你沉 沦。
学习
给自己时间学习需要的知识技能，就是奋斗路上的充电，持续的学习，让你变得更专业，更为优秀，提高成功率，斗 志也会爆 涨。
勇敢
勇敢是破 除梦想路上障 碍的利 器，勇敢直面各种困难，想办法去解决。无 所 畏 惧的勇气，将会让你把各种困难踩 在脚下，成就不一样的你！