一代宗师观后感
因为打小喜欢武侠的缘故，再加上对王家卫和梁朝伟的期待，在《一代宗师》首映的当晚，心痒难耐地看了午夜场。
王家卫的风格。优雅的画面。时空的沧桑感。意味深长的机锋。心神恍惚中，听见章子怡扮演的宫二小姐叹道：“我爹告诉我学武有三重境界——见自己、见天地、见众生……”
看完电影，凉风一吹，我缓过神来——见自己，就是宫二说的“不迷不成家”；见天地，就是心里要装得下世界；见众生，就是要把在人生中学过的回馈众生。这三个阶段是“一代宗师”必须达到的境界，否则你就只是“高手”，而不能成为“一代宗师”。这不也是职业生涯的三个阶段吗？要成为生活的高手，我们也要在与职业的适应、妥协、对抗、接纳和改变中，塑造出自己独一无二的人生格局。
“见自己”
从学校到职场，从“靠父母”到“靠自己”，生存是第一要义。为了生存，我们要面对适应职场、提升能力诸多挑战。在这磨练中，我们更加认清了自己。
记得我刚毕业的时候，不愿去“对口”的工程局跟钢筋混凝土打交道，于是来到北京，找到一份广告创意的工作。当时月薪只有600元，如果不是同学帮忙，很难在北京立足。那时候我在专业上是刚入门的菜鸟，又对职场规则人情世故都不大懂，不免遭同事鄙视。好在不怕吃苦，勤能补拙。记得有段时间，自己经常下班后带着个马扎去西单图书大厦看书，直到打烊再坐公交车回来。通过阅读，我结识了一些广告行业的精神导师，比如大卫。奥格威和乔治。路易斯，让我形成了自己对广告的信念。另外，也通过在实践中的摸爬滚打，掌握了广告文案的基本技能。其间在职业中的几次动荡，也让我越来越坚守自己的价值观。那段时间虽然生活艰难，现在回想起来却觉得特别怀念。
在“见自己”的阶段，我们会在与职业的碰撞中看到自己、挑战自己。我们会经历厌倦、焦虑、失落、迷茫等各种情绪，还要挫败感，并使自己的心智得到磨练。正如《哈佛幸福课》的讲师泰勒。本。沙哈尔所说：“学习失败，在失败中学习。”
“见天地”
度过了“见自己”的阶段，我们会发现“人外有人天外有天”。同时家人的期望和生活的压力也让我们无法安于现状，希望走得更快更远。
我是一个偏内向的人，自己的“内省”多过向外的“沟通”，加上成就动机不太强，所以“见天地”比较晚。即使在专业上有所提升，也都来自于看书和网络，跟广告圈的同行交流较少，也没有去主动寻找导师。这让我错过很多进入跨国广告公司的机会，视野也局限在自己的工作范畴内。
09年参加新精英的职业规划班，我是第9期的学员，这个经历是我生涯中的一个转折点，因为它让我看到了更大的世界，认识了不同职业的朋友——有在NGO工作的人，有销售，也有培训师。
这些经历让我开始思考，除了广告之外，我真正希望做的事情是什么？带着这个问题，我在新精英当教练（也因此结识更多不同的人），讲公开课，参加生涯导师班，然后成为了一名职业规划师。这是我的职业生涯中一次比较大的转变。与此同时，我也因为一个特别的机缘接触到了舞动治疗。
在“见天地”的阶段，我们需要探索那些未知之地，让自己的视野更广；我们需要主动找机会跟一流的高手“请教”或“过招”；我们需要整合自己的才干、技能、知识和资源，打造自己的核心竞争力；我们需要去攀登自己的“珠穆朗玛峰”——有些人会成为专家，有些人会成为管理者，有些人会选择创业，也有些人会选择在职业外发展新的兴趣。
“见众生”
在“见众生”阶段，我们开始关注“如何让这个世界变得更好”，这往往来自“己所欲施于人”的使命感。比如，我的新浪微博ID是@人生可以再设计。这既来自我对人生的感受，也希望能激励更多的人。
这两年在新精英做职业咨询，让我有机会与很多不同的来访者一起工作，他们中有些人比我更坚强，有些人比我更智慧，有些人比我更有勇气，我能看到他们内心深处闪耀的光芒，以及他们为成长付出的努力。所以，近5年，我给自己设定的目标是——活出自我，并帮助人们活出自我。
在成长为一个舞动治疗师的过程中，我看到了更多人生的苦难，更看到了在人的身体中所蕴藏的“改变”的力量。因为人性是相通的，所以“见众生”，也让我更深地“见自己”。
关于“见众生”，最重要的一个问题是：如果你做什么事都不会失败，你更愿意用自己的人生做些什么？
即便是连续剧，一集播完也会接着来一段冗长的广告时间。你在一家单位待到老的机会越来越渺茫，跳槽成了稀松平常的事情。与此同时，你就很可能面临青黄不接的职业空当期。在新工作尚未到来之前，应该做点什么比较合适呢？
1.不要太焦虑，先调整好心态
倘若完全叫你停止焦虑，那么这篇文章你就别看了。因为提建议者太不真诚，有站着讲话不腰疼的嫌疑，你也基本做不到。所以，这里只是建议你停止隔三差五的焦虑，将焦虑的频率适度放缓。因为老是忧心忡忡，不仅无助于你的下一步行动，而且会将你拖到更被动的地步，它会影响你的判断，消磨你的信心。生而为人，几乎不可能从不与挫败会面。我们总会在各种阶段遇到各种各样的困境和迷惘，这个时候，就是考验你整体智慧的时刻。一个人的能量大小不一，但心态却无非是偏于开朗和偏于封闭两种类型。偏于前者的好处是，你至少不会有什么额外的损失。偏于后者，你会在现有的损失基础上，再增加新的惆怅。如果事已至此，已经摊上了一个不好的运气，那么何必再添新愁呢？
2.对自己欠缺的东西做补足
如果你不知道要干什么，也不知道自己适合干什么，另外也没有单位向你伸出友善的双手召唤你干点什么，你在闷头睡和一心一意做宅男（宅女）之外，至少还有一个选择，那就是学习。听起来有点讨厌，从小到大我们都离不开让我们搞学习的忠告。不过，过去的学习，我们多数只是机械地应付，为了体面的成绩和学校，为了家人的颜面和自己的前程，通常我们认为在找到不错的工作之后，学习就应该告一段落了。事实上，学习是一个持续的过程，当你是一个成年人之后，已经没有人再守在你边上叨叨让你K书了，这个时候的一切学习都是自发的行为。这种自发行为将你和普通同事区分开来，它对你的好处是不言而喻的。过去大家都K书，现在，大家改K歌了，想想，你坚持学习将会收获什么。这里的学习不一定是继续看外语书之类，而是找一个你相对感兴趣的领域和内容，持续地投入时间和思考。在眼下没有工作的情况下，坚持学习，第一会填补你的空暇，第二会帮助你养成学习的习惯。这第二点的作用会令你终身受益。
3.消费要有财务计划
在职业空当期，因为收入来源的锐减，你必然面临一个吃老本的状态。在这种情况下，要维持昔日的消费水平，就需要衡量一下钱包里的余额。如果你过去是一个“月光族”，那只能举债了。当然心态如果够好，也可能会促使你在找到工作后，开始养成存钱的习惯，“月光”毕竟是一件可怕的事情。如果你还有足够的存款，那么也应该做一个比较务实的财务计划。3个月内没有找到新的工作和一年内没有找到新的工作，是截然不同的概念。如果散漫持家，不管不顾地按着自己一贯的方式度日，那很快你会迎来尴尬的局面。有些开销可以削减，比如在服装上的消费、在餐饮方面的消费，可以在家试着做一下家常饭菜，这些都会有利于你的财务状况。
4.不要停止社交活动
虽然上一条我们说到了，在职业的`空当期应该适度削减花销，但这不意味着你变成一个窝在家里的除了生命体征而其他人类特征消失的生物。该花的钱不能省，该进行的社交活动也不要停。一方面，忽然变成一个独居动物，对正常人来说有点吃不消，虽然工作没有了，但朋友还是要有的，又不是被判了刑，何必这么悲催和惩罚自己呢？另一方面，社交活动也是给你带来工作机会或者其他机会的重要来源。知道你的状态、知道你的需求的人越多，你越有可能被传播和推销出去。如果大家都不知道你在干什么，也不知道你希望谋得一份怎样的新工作，你就失去了一些潜在的“匹配”机会，如果你只是守着家里那几堵墙，你猜猜那几堵墙给你介绍新工作的几率会是多少呢？所以，可以适度宅，但不要深度宅。要给自己多留一些门和窗户，方便自己进出，也方便他人进出。
5.锻炼好身体
不用工作之后，你同时也不必朝九晚五挤地铁了，不必拧什么破闹钟了。如果你是独居，那就更方便了，连嫌弃你的人都没有。所以，多数人在职业空当期，会呈现出一种野渡无人舟自横、人在囧途爱谁谁的状态。黑白颠倒或者不眠不休，这些初步看起来，只是一种生活方式，千金难买爷乐意，坦白说，外人没有什么指点的资格——只要你家的杂草没有长到邻居家去。但是，过分散漫的状态最终会隐秘地对你施展它的坏影响。当你身处在一片狼藉中时，你的斗志其实很难燃起，生活就是这样全方位打败着你。相反，当你保持比较健康的生活状态，处在一个明朗的起居环境中时，这至少意味着你对自己的管控能力。不要小看这种自我管理的能力，绝大多数的人输在了自我的管理上。当你处在职业空当期的时候，如果还能保持一个好的体格和一个积极的精神面貌，你就是非常明显的人生赢家。
6.让自己的职业目标更清晰，在找工作过程中调整
所谓塞翁失马，焉知非福。在结束一段工作之后，有个空当期，从长远和乐观角度来说，其实是命运对你一个不算太坏的安排。当你连轴转的时候，你不会有余暇去思考，一切都是理所当然的：上班，接到任务，完成任务，工资到账，还掉信用卡，年复一年。有时候，也许会碰到新的机会，不过，你也可能置若罔闻，因为你已经习惯了固定的节奏。这样累积久了，也许你就渐渐成了一只温水中煮着的青蛙。而当你忽然有了闲暇的空当期时，你或多或少要对自己的职业前景做一个重新打量。自己的职业目标应该是怎样，是否要有调整，如何接近和实现它，接下来的工作是否可以帮助自己完成累积，这些问题都应该引起你的思考，并最好被明确下来。这样，在找工作的过程中你也不至于无的放矢。
无论你是即将步入职场的新人，还是已经身在职场数十年，总会面临迷茫的选择：是就业还是择业；是寻求新的挑战还是继续稳定的工作。在初级人才过剩、高级人才奇缺的现实下，这类迷茫越发显著。实际上，这和缺乏明确的职业规划有很大的关系
事实证明，拥有明确目标的人往往比缺乏目标的人更容易获得成功。在漫长的职场生涯中，如果缺乏明确的目标，在各种不同的行业和工作岗位上走马观灯式的轮换，最终只能一无所获。
其实每个身在职场中的人都会有一个目标，职场新人会更注重经验的积累和未来发展，想创业的人会刻意的关注行业发展和资金积累。不同阶段的职场人士会有不同的目标，但很多时候这些目标并没有帮助其获得成功。
这源于职业目标的设定没有结合社会环境和自身情况。而社会环境对目标的达成有着重要的影响作用。以近十年为例，当在IT行业高速发展的阶段，相关技术岗位最容易在短期内获得成功，但随着高级人才大量涌入，目前相关行业人才发展已经趋于缓慢。很多人在进行自我分析时喜欢根据性格、个人能力进行规划，其实无论是性格、能力都是可以通过职场生涯进行磨练，兴趣才是成功的关键，历史上因为兴趣而成功的例子比比皆是。
单单有目标并不能保证会有一个良好的职业生涯，制定具有可行性的规划、并持续性的执行才是保证职场成功的关键。在进行职业规划时，可以从以下六点开始进行思考：
1、我的职业目标是什么
2、达成目标的几个阶段，我目前所处的阶段
3、达成目标需要具备的能力
4、目前我具备的能力和欠缺的能力
5、如何提升不足
6、提升计划的制定和执行
由于职业生涯是一个长期的过程，因此职业生涯的规划要根据自身目前情况制定出短期、中期、长期目标。实际上，职业规划的制定并不困难，很多人在有了明确的职业规划之后却没有达到既定目标更多是因为没有持续性的执行，因此首先要彻底执行短期目标，并将之养成一种习惯，才能达到最终的目的。
由于职业规划是一种预测性的行为，在执行过程中会涉及到很多变化因素，如家庭因素、环境因素和角色变化等等，因此规划必须有一定的余地。