书房灯用白光好还是暖光好？哪种比较护眼？

Question

如题所述

Answer 1

书房的采光一直以来都是让大家比较操心的一个问题，有些人比较喜欢用白光，有些人比较喜欢用暖光，但是小编建议用白色柔和的光线，是最好的。这种比较护眼睛，如果使用暖光的话，那么在接触其他房间的白色灯光，就会出现晃眼的感觉。

随着生活水平的提高，很多人在家庭装修方面都会额外的拿出一个房间当作书房，书房里面的灯光肯定和其他房间的灯光有所出入，因为书房主要是用来看书工作的地方。这个时候大家都会认为用暖光比较好，既能够保护眼睛，同时也不会让眼睛疲劳，其实不然。因为暖光在一定程度上也是被叫作黄光，节能省电，辐射小，但是在长时间接受外界环境带来的白光影响之后，接触黄色的灯光，眼睛会出现适应不了的情况，所以尽量全部统一使用白色灯光。

因为大多数人对于白光的适应性要更加的强烈一些，而且根据相应的科学研究表明，白光看书其实更加的护眼，所以大家日后在装修的过程当中，千万不要因为自己错误的认知，将白光装成了暖光。另外在装修的过程当中，一定要注意高度，不能太矮，也不能太高，这样都会影响自己眼睛，所以家里还在使用黄色灯光的年轻朋友们，一定要及时的换下来。

如果家里没有多余的房间作为书房，那么在自己的卧室也可以适当的购买一盏台灯，要知道大多数的台灯是有三色光的，因此可以根据自己眼睛适应的亮度进行调整。这样才能够有效保护自己的眼睛，如果家里有大灯，就尽量点大灯，这是因为大灯比小灯的刺激性小一些。最后小编想说，不管是白灯，还是暖灯，都要注意工作时长。

Answer 2

最好可以用暖光，因为人们在书房里一般是看书，使用暖光能够达到更好的护眼效果，而且让整个的书房看起来很温馨，能够打造安静的感觉；暖光更护眼，不会给眼部造成比较大的伤害。

Answer 3

白光灯是比较好的，白光灯的亮度是比较高的，这样的话可以让书房看起来非常的明亮。白光灯比较护眼，白光灯的灯线是非常柔和的，这样的话不容易让视觉疲劳，有一个非常好的效果。

Answer 4

肯定是冷光更好一些，可以保护一个人的眼睛，也可以保护一个人的势力，不会出现非常严重的字眼。