肥肠怎么做好吃?

如题所述

肥肠有很多烹饪方法,可以参考下列做法:
干煸肥肠
主料:肥肠。
辅料:洋葱、柿子椒、葱、姜、老抽、生抽、白酒、蒜、八角、桂皮、香叶、白糖、食盐、干辣椒。
制作步骤:
1、肥肠入锅,加老抽、生抽、水、少许白酒、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、盐、白糖,卤煮40-60分钟。
2、卤过的肥肠用一根筷子能戳进去就差不多了,捞出。
3、卤好的肥肠切块,放入锅中,不加油小火干煸。
特点:煸肥肠,不焦不糊,口感筋韧,麻辣干香爽脆,色泽深红。
椒香肥肠
原料:肥肠。
辅料:芋头、苗节、芹菜节、姜米、蒜米郫县豆瓣、香菜叶。
配料:姜葱和白酒、盐和化猪油、干青花椒。
制作步骤:
1、把肥肠治净以后,投入加有姜葱和白酒的沸水锅汆一水,捞出来再放入掺有清水的高压锅,上汽压3分钟后,离火焖至自然晾冷,然后取出来切成小块待用。
2、把小芋头削皮治净,放盆里并加入盐和化猪油,上笼蒸熟了再取出来,与蒜苗节、芹菜节一起放盘里垫底。
3、锅里放菜油烧热,下入姜米、蒜米和郫县豆瓣炒香后,掺入鲜汤并下肥肠块煮一会儿,其间还要放入盐、味精、胡椒粉和卤油调味,等盛入垫有底料的盘里后,撒入干青花椒并淋入烧烫的香料油激香,最后点缀些香菜叶便好。
煲仔水煮肥肠
原料:肥肠、金针菇、土豆粉、青笋尖、芹菜、豆芽。
辅料:自制香辣底料50克,红椒块、辣椒面、花椒、大葱节、盐、味精、鸡精、酱油、鲜汤、色拉油。
制作步骤:
1、肥肠洗净,加姜葱入高压锅10分钟,捞出切短段。
2、把金针菇、土豆粉、青笋尖、芹菜和豆芽汆水,放在煲仔底。
3、往净锅里舀入自制的香辣底料先炒香,再倒入鲜汤烧开,放入肥肠稍煮,捞入煲仔内。
4、往锅里的汤汁调入啱、味精、鸡精和酱油,推匀便起锅浇入煲仔内
5、撒上红椒块、辣椒面、花椒和大葱,浇入9成热的色拉油便可上桌。
菜式特点:金针菇加肥肠,采用水煮的方式,不仅能使金针菇的香味更好地渗透到肥肠里去,还能肥肠的肉质更有嚼劲。
菊花脆肠
主料:猪生肠
辅料:青笋条、泡椒末、泡姜粒、泡菜粒、蒜米和子弹头泡椒
调料:盐、姜葱汁、花雕酒、味精、泡椒油和香油
做法:
1、把猪生肠治净,先切成6厘米长的段,再切成一端相连的“蜈蚣花刀”,纳盆后加盐、姜葱汁和花雕酒腌渍30分钟,然后投入沸水锅汆一水。
2、青笋条也汆一水待用。
3、锅里放色拉油烧热,下泡椒末、泡姜粒、泡菜粒、蒜米和子弹头泡椒炒出香味后,放入猪生肠和青笋条,翻炒的同时掺入少许鲜汤,加味精、泡椒油和香油调好味,最后撒入香葱节炒匀便可装盘。
韭香汤肥肠
主料:肥肠
辅料:豆芽、干辣椒节、花椒
调料:川式卤水、十三香、花椒油
做法:
1、把治净的肥肠投入沸水锅煮透了,捞出来冲净后放川式卤水锅里,卤至软熟入味时捞出来晾冷,斩成小块待用。
2、把豆芽投入沸水锅,汆一水便捞入盘里垫底。
3、锅里掺卤水烧开,放入卤肥肠块稍煮一会儿,其间加十三香和花椒油调味。
4、出锅盛入垫有豆芽的盘里,最后倒入炝香的干辣椒节和花椒,即成。
九转大肠
原料:猪大肠。
辅料:姜末、葱末、蒜末、香菜末、胡椒粉、肉桂粉、砂仁粉各少许。
调料:绍酒,酱油,白糖,白醋,花椒油、清汤、盐、味精各少许。
制作步骤:
1、把肥肠放入盆内,撒点盐和白醋揉搓,除去表面的黏液,再用清水把大肠的里外翻洗几遍,冲洗干净。
2、将洗干净的肥肠放入凉水锅中慢慢加热,待水开后换水再煮,以便去掉腥膻味。
3、肥肠的细尾切去不要,再把肥肠切成约2.5厘米的段,放入加了姜、葱、花椒的水中煮透,捞出控干水份。
4、用7成油温把肥肠炸至金红色,捞起待用。
5、净锅倒入色拉油,放入30克白糖用小火炒至深红色,再倒入炸过的肥肠翻拌,使其上色。
6、烹入料酒、姜末、葱末、蒜末,炒出香味后,下入清汤、酱油、白糖、盐、味精、白醋,烧开后转小火慢慢烧制。
7、待汤汁开始收干时,放入胡椒粉、肉桂粉、砂仁粉,继续慢火烧至汤干汁浓。
8、用筷子一块一块地夹起摆好在盘子上,用手勺把汁液均匀地浇在肥肠上,再撒上香菜末,即可上桌。
菜式亮点:深红色的色拉油,淋在肥肠上赋予了其烈火般的英姿,视觉上早已俘虏了不少食客的心。
干锅泡椒肥肠
原料:猪肥肠段500克,泡姜片50克,干辣椒段20克,洋葱条100克,莲藕片100克,蒜瓣、熟芝麻各20克。
调料:干锅泡椒酱100克,孜然5克,盐、味精、美极鲜酱油、花生油各适量。
做法:
1、把猪肥肠段放开水锅里先焯水,捞出来再下六成热的油锅里炸2分钟,待用。
2、锅里加少许的花生油烧热,下莲藕片炒香以后,起锅盛入干锅里。
3、锅入油烧热,先放猪肥肠段稍加煸炒,再加泡姜片、干辣椒段、洋葱条和蒜瓣炒出香味,然后加入干锅泡椒酱、孜然、精盐、味精和美极酱油炒2分钟后,才起锅装进干锅里,撒上熟芝麻后上桌。
拆骨肉烧肥肠
原料:拆骨肉(白煮猪头肉上拆下的肉)、猪大肠各200克,泰椒15克,葱节5克。
调料:A料(永丰辣酱30克,姜末、蒜末各10克)
普通红卤水1千克,面粉、白醋各30克,龙牌酱油5克,化猪油、色拉油各50克。
做法:
1、大肠加入面粉和白醋反复搓揉,洗净后放入红卤水中,大火烧开,改小火卤至成熟,捞出切成长2厘米的段,待用。
2、拆骨肉切成薄片,待用。
3、锅内放入化猪油、色拉油,烧至五成热时,放入A料煸香,再下入大肠段煸炒出油,接着下入拆骨肉和龙牌酱油炒匀,最后放入泰椒、葱节翻炒均匀,出锅即可。
黔味肥肠
原料:猪大肠头300克,熟白芝麻5克,醪糟汁20克,红醋20克,蒜蓉5克,葱花5克,盐25克,味粉1克,白糖1克,生抽10克,陈醋50克,红油15克,香油5克,面粉250克。
制法:
1、将猪大肠头用面粉、陈醋、盐里外反复搓洗除去异味,洗净,汆水,捞出沥干,趁热抹醪糟汁、红醋,挂起自然风干20分钟;
2、将蒜蓉、盐、味粉、白糖、生抽、陈醋调匀,加红油、香油、葱花、熟白芝麻制成红油蘸汁;
3、锅入油烧至六成热,入大肠头用小火浸炸5分钟至呈板栗色,捞出沥油,切斜刀厚片,装盘,配红油蘸汁一同上桌即可。
点评:
色泽棕黑,口感软弹,蘸汁味美。
酸菜烧肥肠
主料:猪肥肠
辅料:老坛酸菜、花椒粒、老姜、大蒜、杏鲍菇
调料:混合油、白酒、盐、二流芡
做法:
1、把猪肥肠治净后,投入开水锅汆水,捞出来切小块;另把老坛酸菜剁细,均待用。
2、净锅里放混合油(熟菜油和猪油),烧至五成热时投入花椒粒和老姜(拍破)炸香,下肥肠块大火炒几下后,加一勺白酒入锅(去味增香)继续煸炒,见锅里的肥肠吐油以后,加入大蒜、酸菜、杏鲍菇块和清水,大火烧开改中火煨,至肥肠软时,调入盐并勾二流芡。起锅装盘后,撒些葱花便好。
血旺肥肠
批量预制:
血旺的初加工:
猪血6斤、清水18斤、盐250克放入盆中搅匀,静置凝固,改刀成小块,放入烧至冒虾眼泡的水中,加猪油300克、香料水500克微火煮8分钟,关火浸泡至充分入味,将血块与水盛入盆中备用。
肥肠的初加工:
1、肥肠3000克摘去内壁油脂,加面粉、香醋揉搓去异味,汆水至变色,捞出改刀成段。
2、锅入猪油250克烧至五成热,下入姜片20克、花椒5克爆香,下入肥肠段小火煸干水汽,添入高汤浸没,大火烧开转中火煮20分钟至熟,调入盐30克、白胡椒粉20克,放在煲仔炉上小火保温。
走菜流程:
1、锅入高汤200克烧沸,下入绿豆芽200克,加香料水5克、盐3克小火煮30秒,连汤带料倒入碗中,再舀入血旺350克、肥肠100克。
2、锅入自制麻辣油80克烧至八成热,起锅浇入血旺中,撒白芝麻10克、鲜红小米辣圈8克、香菜碎5克即可走菜。
香料水制作:
1、小茴香30克、桂皮25克、白芷20克、白蔻15克、香叶10克入炒锅焙香,然后打成细粉末。
2、锅入清水5000克,下入青椒、芹菜各300克、葱段200克、姜片100克大火烧开,转小火继续煮20分钟,关火沥渣,撒入打好的香料粉100克搅匀即成。
香辣油制作:
锅入色拉油15斤、菜籽油15斤、猪油10斤烧至五成热,下入葱段、姜片各2000克、蒜瓣1500克炸至金黄出香,捞出渣滓,分次下入糍粑辣椒15斤炒干水汽,待香味逸出、油色变红时,下入郫县豆瓣碎8斤炒香,倒入罐头红烧肉泥500克、永川豆豉碎300克继续熬5分钟,接着倒入酒酿500克搅匀,放入香料碎(干青花椒250克、陈皮40克、香叶、八角、桂皮、草果各30克、丁香10克混合打碎)小火熬15分钟,关火倒入不锈钢桶,加盖焖两天出香,上层的即为香辣油。
旺销理由:
这道菜所用的血旺用铁锅土灶制作而成,每天的销量至少在60份。此菜好吃的秘诀有两点:自制香料水&自制香辣油。加香料水煮熟的血旺非常入味,走菜时浇入加了红烧肉泥熬制的香辣油,成菜格外香浓。
尖椒肥肠鸡
原料:
仔公鸡丁150克(带骨)、鲜熟肥肠节50克、干青花椒30克、大蒜30克、子姜30克、青小米椒节100克、藕丁50克、菜籽油100毫升、熟猪油50克、豆瓣、盐各适量
制法:
1、将菜籽油、熟猪油放入锅中,烧至八成热时,下入鸡丁炒至水分快干,然后加入肥肠节、干青花椒、子姜和大蒜同炒至香。
2、接着加入豆瓣、盐、青小米椒节和藕丁用小火炒制,期间可加少量水,充分把花椒和辣椒味焗入鸡丁和肥肠中后,起锅装盘即成。
浸辣椒炒肥肠
主料:新鲜肥肠250克。
配料:浸辣椒50克,芹菜20克。
调料:盐10克,味精10克,生抽10克。
制作:
1.新鲜肥肠清洗干净,下开水锅飞水,过凉后剔除多余油脂。
2.加姜葱入高压锅,上气2分钟压熟,捞出切丝。
3.猪油烧热,下肥肠煸香,加生抽、水稍焖,倒出。
4.净锅下油烧热,下浸辣椒煸香,再放入肥肠,调味翻匀即可。
特点:
酱椒香辣,肥肠软糯。
酸菜鸭血肥肠
原料:肥肠400克,鸭血300克,农家酸菜200克,青红椒节、泡椒、野山椒各少许。
香料:八角、香叶、干辣椒、花椒各少。
调料:盐、味精、老抽、鲜汤、胡椒粉、色拉油各适量。
制作:
1、锅里入清水烧开,下肥肠、老抽、八角、香叶、干辣椒、花椒,卤熟便捞出来切成斜刀块,待用。
2、把鸭血切成片,酸菜切成节,备用。
3、净锅里放入适量色拉油,烧热便倒入青红椒节、泡椒、酸菜节爆炒1分钟,随后把肥肠块放进去,加老抽煸炒上色后,掺入鲜汤烧开,下入鸭血并调入盐、胡椒粉、味精、泡姜、野山椒、八角、香叶、花椒、干辣椒,烧至肥肠入味即可起锅装盘。
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第1个回答  2023-05-11

肥肠的烹饪方法比较多,焦溜肥肠、爆炒肥肠等都是很经典的做法,而在此其中爆炒肥肠是我家餐桌上常会出现的一种,经过一番烹饪的肥肠,脆嫩不韧口感特别好,而很多人总会发现自己做的肥肠口感不好,所以家人不喜欢吃,其实想要肥肠的口感脆嫩便需要掌握技巧,掌握好1个简单的方法,肥肠的口感便会特别好,而且特别够味,每次我用这个方法做的肥肠,2斤都不够家人吃,自己学会了爆炒肥肠的做法,以后想吃了随手就能做,让你的家人足不出户便能享受美味,下面我便将爆炒肥肠的家常做法详细分享给大家。

爆炒肥肠的做法:

备用食材:肥肠500克,青椒5个,大蒜5瓣,蒜苗1根,生抽2勺,老抽1勺,料酒1勺;

制作过程:第一步,肥肠事先加上食盐和淀粉将其里外分别搓洗干净,然后用流动的水冲洗下,在锅中添上水,待将水烧开后,放入肥肠焯下水;

第二步,待将肥肠焯好水后,捞出来放入事先准备好的冰块水中浸泡一会,这个过程中,香葱摘洗干净后控水切成葱花,辣椒去掉根蒂切成段;

第三步,大蒜剥皮后切成蒜末,锅中不用放油,直接放入肥肠干炒,看到其变色的时候,加上适量的料酒,翻炒均匀,使得肥肠的表面微微焦黄并且出油的时候;

第四步,将蒜末、辣椒等放入锅中,大火将其翻炒均匀,然后再加上点生抽和老抽充分翻炒均匀,炒一会后,加上蒜苗段炒均匀,淋入少许的清水;

第五步,烧一会,待将其入味后,大火翻炒一会,就可以出锅享用了。

烹饪小技巧:

1、肥肠加上食盐和面粉等搓洗,便可以很好将其中的杂质吸附出来,烹饪食物便会更加干净卫生,注意是要干洗,不要加水,否则清洁度便会减半,直接将其搓一会,然后用清水冲洗干净就可以了;

2、想要肥肠脆嫩不韧,掌握一个简单方法,便是将肥肠焯水后放入冰块中冰一下,一冷一热便会使得肥肠变得更为脆嫩好吃,注意肥肠焯水的时间不宜过长,否则口感会受到影响;

3、肥肠本身的油脂比较多,所以无需加油,直接放入肥肠干炒,将其中的油脂逼出,一方面减轻腻味,另一方面炒的菜口感也会特别好,其中搭配的调味料可以根据个人的喜好选择。

第2个回答  2023-03-18

肥肠可以用红烧、爆炒等不同的烹饪方式来制作。一般肥肠最主要的是去除其“原汁原味”,不然会让人内心“九转大肠”

言归正传,下面是几个简单的肥肠做法:

红烧肥肠所需材料:

肥肠500g

姜片3-4片

葱段2

根料酒1勺

生抽2勺

老抽1勺

冰糖2块

桂皮1小块

八角3个

草果3个

水适量

步骤:1.将肥肠清洗干净,切成厚度约为1cm的厚片。

2.用开水焯水去除血沫和异味,至少焯4-5分钟,然后沥干备用。

3.热锅凉油,放入姜片葱段爆香,加入肥肠煸炒至微黄色,加入料酒继续煸炒。

4.加入足够的水,水量要超过肥肠,然后加入生抽、老抽、冰糖、桂皮、八角、草果,烧开后转小火煮约30分钟至软烂。

5.最后转中火收汁,让汤汁浓稠一些,即可出锅。这样烹制的肥肠肉质细腻、口感香嫩,非常美味。也可以根据个人口味和喜好添加一些其它调味料和食材,让它更加地丰富多彩。

图片仅供参考

以下是爆炒肥肠的做法:

所需材料:肥肠500g

青椒1个

红椒1个

姜2片

大葱半根

料酒1勺

盐适量

生抽适量

白胡椒粉适量

葱花适量

步骤:1.将肥肠清洗干净,切成小段,加入开水中焯水煮5-6分钟,使肥肠变软、去除脏物和异味。然后捞出控水备用。

2.青椒、红椒去籽切成菱形块,姜切成丝,大葱切成段备用。

3.锅中热油,放入姜丝、大葱段煸炒出香味,放入肥肠翻炒。

4.加入料酒、盐、生抽、白胡椒粉,继续翻炒均匀。

5.放入青椒、红椒快炒1-2分钟,即可出锅。

6.撒上葱花作为装饰即可。这样烹制出来的肥肠为口感Q弹,味道香辣可口。如果喜欢更加辣味更浓郁的口感,可以在烹调过程中加入适量的辣椒。

九转大肠的做法

九转大肠是一道传统的湘菜,具有浓郁的口感和独特的香气,以下是具体的做法:所需材料:

大肠500克

南乳50克

辣椒面15克

豆瓣酱30克

姜片5克

蒜5克

料酒10毫升

盐、糖、味精适量

葱花、香菜适量

步骤:将大肠剖开,去掉内脏,用刷子刷洗干净,切成8到10厘米长的段,再放到醋水里泡几个小时,洗去肥肉味。

然后加入清水中煮至七成熟捞出备用;另起锅,热油后加入姜片、蒜末煸炒;加入南乳、豆瓣酱、辣椒面、料酒炒匀,加少许清水,小火煮5分钟;

将之前煮好的大肠放入锅中翻炒均匀,加少量盐、糖、味精调味,继续炒制;炒至大肠上色、入味后加葱花、香菜点缀即可出锅。

这样烹制出来的九转大肠口感爽滑,味道鲜美,南乳和豆瓣酱混合出的复合味道非常适合辣食爱好者。

希望点个采纳谢谢啦!

本回答被网友采纳
第3个回答  2023-03-18

肥肠是一道鲜美可口、醇香爽口的传统菜品,其做法很简单。以下是一些可以参考的步骤:

1. 将肥肠洗净,切成长块,放入盆中,加生姜、葱、料酒和盐搅拌均匀腌制15-20分钟。

2. 将腌制好的肥肠过水焯烫至熟透,捞出沥干。

3. 另起锅放入适量食油,放入蒜末、姜末和葱花翻炒至香味出来。

4. 加入肥肠翻炒,加少量盐翻炒,根据口味加入适量生抽或老抽调味即可。

5. 最后可以撒上适量花椒粉和味精提升味道。

注意,肥肠煮熟后表面很滑,需要及时用清水冲洗干净,才能去除脏物和腥味。另外,肥肠的脂肪比较多,不宜食用过多,最好搭配糖醋等其他菜品搭配食用。

第4个回答  2023-03-17

主料:肥肠。
辅料:洋葱、柿子椒、葱、姜、老抽、生抽、白酒、蒜、八角、桂皮、香叶、白糖、食盐、干辣椒。

制作步骤:
1、肥肠入锅,加老抽、生抽、水、少许白酒、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、盐、白糖,卤煮40-60分钟。

2、卤过的肥肠用一根筷子能戳进去就差不多了,捞出。

3、卤好的肥肠切块,放入锅中,不加油小火干煸。

特点:煸肥肠,不焦不糊,口感筋韧,麻辣干香爽脆,色泽深红。

主料:肥肠。

辅料:洋葱、柿子椒、葱、姜、老抽、生抽、白酒、蒜、八角、桂皮、香叶、白糖、食盐、干辣椒。

制作步骤:

1、肥肠入锅,加老抽、生抽、水、少许白酒、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、盐、白糖,卤煮40-60分钟。

2、卤过的肥肠用一根筷子能戳进去就差不多了,捞出。

3、卤好的肥肠切块,放入锅中,不加油小火干煸。

特点:煸肥肠,不焦不糊,口感筋韧,麻辣干香爽脆,色泽深红。

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