该如何消除自己的脾气改变自己的人生价值？

Question

如题所述

Answer 1

一、是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。
二、是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。
三、是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。
每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根结底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。
不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。

Answer 2

换个环境，好好调整。人会在不一样的地方，脾气有不一样的。但是秉性却一样，换个好一点的环境，自己认为舒适的喜欢的地方，脾气习惯，就会变换。人其实都一样，人性如此，每个人脾气不同是因为受过的感受不一样，比如有的家庭，家庭氛围很好，父母对孩子有爱，关心，快乐，这样的孩子成人后，脾气就会好很多。但是却有的孩子从小生活在恐惧与怕失去或者怕被抛弃的环境下，这种长大后也不会太会和人表达情绪，而且情绪多变，需要更多的爱来改变自己，或者自身发现，自身想彻底摆脱这种现象，就会下决心，去新的环境，一般都会改变的。

Answer 3

凡是学会忍让，懂得忍一时风平浪静，退一步海阔天空。这样就可以消除你的坏脾气，实现人生价值。本回答被网友采纳

Answer 4

其实好像这个问题都是我们这一辈人的事，因为独生子女的第一批人，所以好像脾气都不太好！我觉得呢，可以从以下几点入手。
第一呢，首先要有足够的自信，相信自己可以控制住脾气，说我不发脾气就是在帮助了别人！
第二呢，遇事先不要慌，做几个深呼吸，想想自己是不是得理，再跟对方慢慢讲！
第三呢，多培训自己的兴趣爱好，如果觉得气发不出来就发泄到兴趣点上！
最后呢，就时刻记着老祖宗的一句名言：退一步海阔天空

Answer 5

想要消除自己的脾气就要做到能忍，慢慢的脾气就会得到收敛，遇到事情要学会冷静，人生价值就有些难了，不过可以努力慢慢实现，给自己设定人生目标，并朝着目标风雨无阻的继续前行，总有一天能实现你的人生价值