初三作息时间表 急求

Question

可以告诉我究竟应该怎么做么 ，我现在脑子很乱，学习的劲头也提不起来，没有计划性 ，上次月考才考了地十五名。谁能告诉我在什么时候学什么 ，我们学校管得好严啊，早上6点50到校，中午有午自习，12；30午休13；30午自习，晚上6；40开始上晚自习，上到9；30下课，到家都快10点了。一般我们班的前几名回家都要学到十一点甚至十二点的我想最主要的是回家后的那一个多小时要怎么利用，早上要几点起床啊来背书 我早上6点半走去上学，应该几点起床背书。 还有背书的时候政治历史复习进度如何复习，我们现在已经把历史上半册一本书全讲完了，可我觉得晕忽忽的，还是不太懂。中午也有好多同学不睡觉学习，我们学校很小，可是还要有体育考试，800米3分多钟跑完，我到底要怎么办呢 ？请帮我制定一份学习时间表，我要时间表，谢谢了。就是根据我的作息来制定。如果好的话我会追加分的。

Answer 1

【数学】主动思考学“活”知识

中国人民大学附属中学教师刘蓓初三的数学更深、更难了，但只要掌握正确的学习方法，学好数学并不是难事。学数学不能仅靠老师教，更要靠自己主动去理解、掌握。

学生要积极主动地发现问题，注重新旧知识间的内在联系，不满足于现成的思路和结论，经常进行一题多解、一题多变的练习。只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。学生对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，找到最佳学习方法。

不但语文要记笔记，数学也要记笔记。特别是对概念的理解和数学规律的总结，对教师课堂中拓展的课外知识也要记下来。同学们还要记录本章最有价值的思想方法或例题，以及自己存在的未解决的问题，以便今后将其补上；把平时容易出错的知识或推理记下来，以防再犯，通过找错、改错达到最终防错的目的。初三生还可利用假期提前总结梳理知识结构，如做一个知识表格，这样在复习时可以更一目了然。

【语文】多看书做“书虫”

北京教育学院丰台分院教研员金传富升入初三后，学生要更重视平时知识的积累，多看书，做“书虫”，从书中汲取养分。

初三生平时多看有益的课外书对自己帮助很大，读书不仅要用心，更要动手写、勤引用。同学们可以利用暑假，给自己安排早读时间，将初一、初二背诵过的诗词、文章，全部作为早读内容朗诵、熟记。一个假期至少坚持背诵50首唐宋诗词和100条名句。同学们还要养成做读书笔记的好习惯，落在笔头的知识点更容易记住。笔记可包括诗词名句、名人名言、佳作美文及写作技巧、错别字、病句搜集、文学常识等多方面内容。

除了书籍外，学生还要做一个勤奋的阅读者，充分利用课余时间，阅读健康的报纸杂志。学生要学会欣赏报纸杂志中的文章及标题，如《作文报》、《读者》等，养成剪报和摘抄的好习惯，扩充自己的知识储备。

学生可利用假期多去图书馆、多逛书店，学习课外知识，做一只“书虫”。有条件的孩子可配备《现代汉语词典》、《成语字典》、《古汉语字典》、《唐诗三百首》、《宋词精选》等书。

【英语】暑假复习重在阅读

通州区教师研修中心教研员郭琦暑假新初三生复习要把重点放在阅读上。

阅读是英语考试的重要考查内容，它包含了词汇、语法等内容，对作文写作也有益处。假期，初三生可以找些材料读读，提高阅读能力。选择材料时要根据自己的具体情况，不要选择难度太大的。如果满篇都是生词，读起来也没有兴趣。初三生还可利用假期预习一下生词，这样开学后学习就比较轻松，容易跟上老师进度。

不同层次的学生假期学习安排要有所不同。学习基础较差的学生要注意查缺补漏，把学过的词汇、语法知识复习一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及时弥补，不欠旧账对高中学习非常关键。学习基础较好的学生可以提前预习一下新课程，做一些准备，如每天背背新词汇，看看新语法知识。

有时间的学生还可以做做听力练练耳朵，既可以听听力训练磁带，也可以听听英文歌曲。

【物理】根据学习情况对症下药

北京市第十二中学教师林国嵘新初三生暑假复习物理时，要根据自己初二的学习情况“对症下药”。

物理学科在初三阶段的学习与复习非常重要，第一学期还要学习一些新课，第二学期开始复习。初三生要充分利用好这个暑假复习和预习，提前为新学年做好准备。

对于初二物理成绩较好的学生来说，可以根据教材，把已经学过的一些零碎知识点利用暑假做巩固复习。比如力学和电学部分是重要考点。有能力的学生可以做一些力学、电学综合性的往年中考题。通过做试题，查缺补漏，看看自己还有哪些知识点没有掌握。

对于基础较弱的学生，最好把初二的笔记拿出来，重新复习一遍，这样在将来面对新的知识时就不会陌生。如果自主学习能力较差，盲目上辅导班也不一定有效，不如在假期根据自己的学习情况做一些练习题，或者从以前的错题中汲取经验，以求达到不留漏洞，提前预热的效果，以饱满的信心迎接新学期的到来。

【化学】预习从现在开始

北京汇才中学教师周忠记作为一门即将开始学习的新课，化学需要记背的知识较多，初三生利用暑假提前预习一些简单的知识点，既可以在新学期对化学课不太陌生，也可以为以后的紧张学习、复习打好基础。

初三生在预习时要订好计划，可以分章节学习，比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块，简单地了解元素性质、方程式等基础知识。先要将课本上的内容初步理解，提前背一些需要记忆的内容。

化学知识比较零散、抽象，但也有章法可循，初中化学知识并不难掌握。通过化学基本概念和理论的预习，初三生要找准哪些知识点对今后的学习有帮助，并加强记忆理解；选择一些有解题思路的指导书，根据自己的学习情况适当做一些习题，同时多理解题中公式的运用；通过做一些习题和练习可以发现学习中的问题，用笔记本把问题集中起来，这样可以使开学后的学习更有针对性。

只要在暑假做好预习，开学后认真听讲，根据老师的要求勤看书、勤动手，每个初三生都可以学好化学。

另外，无论学生在假期做了多少复习和预习工作，也不代表开学后可以放松学习，一定要认真听讲，跟着老师的进度走。

Answer 2

早上7点起来跑步(因为要体育中考嘛)、然后就看参考书、做作业、休息一会儿继续苦读、晚上少吃点饭再去跑几圈。。。这就是我的初三生涯…

Answer 3

不用计划！率性而为吧！为中国的垃圾教育制度而忧虑不值！青春年华易逝，好好做一些自己喜欢做的事（有意义的）!

Answer 4

我也是从那个时候过来的，发现你这些话中晕乎乎这个词出现的很频繁，也能感觉到你的着急。其实学习重要的不是数量而是质量，老这么晕乎乎下去可不行。政治历史英语语文，这些文科性的东西需要理解记忆的比较多，首先别晕乎。晚上十一点前睡觉，对你身体好，早上六点或者六点半都可以，年轻人精力应该好些。中午如果觉得不累，不迷糊可以接着学习，可是如果累了，马上休息会。800米不是啥难项目，早上、晚上各跑个1000米，开始可能比较累，后来习惯就好了，加一起的时间不会超过10分钟，也就是说，每天10分钟，健身、考试两不耽误，多简单。复习时间安排可以按周算。别着急，其实你们学的东西不多，关键是你们都太着急了，才觉得很多。放轻松就可以了……本回答被提问者采纳