烤鸡肉盐分控制多少比较好？

Question

如题所述

Answer 1

皮香肉嫩的美味烤全鸡，无人能抵挡的诱惑！ 只要按照下面的步骤做，就算是厨房新手也能妥妥地制作出让人垂涎三尺的烤鸡。

By 小龙IRIS

用料

走地鸡 1只约3斤
盐 适量
黑胡椒粒 适量
黄油 少许
蜂蜜 适量
做法步骤

1、走地鸡一只，去内脏后约3斤重。 最好选用三黄鸡、清远鸡、或者其他品种的走地鸡。

2、去鸡头脖子、内脏、屁股、鸡脚。洗干净沥干水份后，给鸡表皮均匀抹上一层薄薄的细盐，再撒上黑胡椒粒或者黑胡椒粉，按摩一下。

3、盐和黑胡椒不需要精确的份量，凭手感给整只鸡抹上薄薄一层即可。 记得沥干水再腌制，否则不容易入味。

4、用保鲜袋装好，放冰箱腌制6到12个小时。 我一般前一天晚上腌制好放入冰箱，第二天早上就可以拿出来烤了。

5、取出腌制好的鸡，用清水冲洗掉腌料，然后控干表面水份，也可用厨房纸吸干水份。（鸡表皮弄干燥些，烤制时更容易脆皮。） 用粗棉线将鸡翅和鸡腿绑好，并给鸡腿骨和鸡翅尖裹上锡纸。 因为没有粗棉线，我用了缝衣服那种细线对折绑上。

6、适量黄油和蜂蜜（1:1）放碗里，隔水融化，搅拌均匀。

7、用刷子给鸡表皮均匀扫上黄油蜂蜜。 黄油蜂蜜的量大概普通饭碗的1/3，如果调制的量多了，可以在烤鸡出炉前30分钟再刷一遍。

8、烤箱预热160度。将鸡放入铺了锡纸的烤盘中，置于烤箱底层全程烤制2小时。 关于烤盘放置的位置，具体请参考小贴士第5条。

9、将鸡放入烤箱后，可以开始制作孜然小土豆。 用料: 小土豆6个、玉米油、盐、辣椒粉、花椒粉、孜然粉。 将小土豆去皮切成小块滚刀状，倒入适量玉米油、盐、辣椒粉、花椒粉、孜然粉与土豆搅拌均匀。 与烤鸡一同放入烤盘烤50分钟即可。

10、土豆与烤鸡一同放入烤盘烤50分钟即可。

11、烤制1小时候后将烤盘取出。再给鸡刷一次黄油蜂蜜。顺便转换一下烤鸡的方向，以便烤得更均匀。 要注意观察烤鸡的上色程度，一般鸡胸和腿部比较快上色，为免颜色过深，可局部盖上锡纸。

12、烤鸡出炉啦！ 将烤鸡放入用来摆盘的大盘子，再摆上孜然小土豆、西兰花（焯水后凉拌）、圣女果。

13、华丽丽的一盘烤鸡，有肉有菜有水果，吃得甚是满足。

14、诱人的烤鸡腿！

15、连平时不喜欢吃肉的桐桐也大口大口地啃了一只鸡腿。

小贴士

1.最好选用走地鸡，肉质更香更嫩。 2.腌制的时间越长，越入味。所以如果抹的盐比较多，记得缩短腌制时间。 3.根据烤箱具体情况调节温度。我用的长帝某型号烤箱比一般烤箱温度略高，第一次用170度烤制时，烤裂皮了，后来改用160度烤制。烤出来的成品很完美。 4.根据鸡的大小，适当增长或缩短烤制时间。 5.根据烤箱的具体大小，放置烤盘。一般50升的，放中层刚好；32升的，放置底层。确保鸡的位置刚好处于烤箱中部位置即可。 6.为了避免出现外焦里生的情况，建议鸡肉上色后加盖锡纸，既可避免烤焦，又能锁住鸡肉的水份。 7.喜欢脆皮口感的，可以在最后8到10分钟，将烤箱温度调高至220度，烤至表皮微焦即可。 观察烤鸡熟了的小方法: 1.用牙签能轻松扎入鸡腿，拔出的牙签没沾上血水，鸡腿也没血水溢出，即是熟了。 2.可用厨房温度计。将温度计插进鸡胸内，如果内部温度达65度，即是熟了。

Answer 2

10种腌料做出美味火炉烤鸡，配方及制作流程全部公开，请立即收藏

火炉烤鸡通过10种腌料腌制并通过烤炉的加工、翻烤香喷喷的烤鸡40分钟就可以出炉了，鸡皮略带油光，口感外酥里嫩，肥而不腻，嫩而不柴。你可以选择用手撕，也可以选择用刀切。

原料：一年以上的家养小公鸡，再杀洗净控干备用。

腌料配方：十三香3盒(小)，桂皮粉、八角粉、小茴香粉各100克，沙姜粉、杞参粉、七香粉、咖喱粉、白芝麻粉各500克，白砂糖1千克拌匀

制作流程：取适量香料均匀涂抹在鸡内外，腌制24小时。熟处理木炭加热吊炉，将鸡挂在吊炉内，烤20分钟，翻面，再烤20- 30分钟至两面颜色均匀呈枣红色，取出装盘，上桌就可以自由享用了。

技术要点

1. 烤制过程中火力不能大、不能急，要小火慢慢烤，将两面均匀烤上色，至鸡肉成熟，火大很容易焦煳，且造成内生外熟的情况，因此要酌情添加木炭。2.在烤制过程中，要给鸡头和鸡翅膀包裹.上锡纸，这两个部位比较小，长时间的烤制容易煳。

Answer 3

炸鸡肉盐分控制多少比较好，那这个你就可以，比如说一斤的鸡肉，你喝就可以放30克左右的时间就是很好的。

Answer 4

烤鸡肉的话，盐分控制在20%左右的话，是比较好的呀，这样的一个比例的话，可以让肌肉更加的好吃等

Answer 5

烤鸡肉盐分控制多少比较好。烤鸡肉的话。水分含量比较少，所以盐也要放少一点，要不然太咸不好吃。