第1个回答 2009-12-03
绝食??你别吓人,减肥没必在这样,健康还是要滴,建议你多运动,多喝水,最好是喝果汁,这样就不会感觉到饿,饭自然就吃少了,也适当的喝点盐水,因为运动后会出很多汗。祝减肥成功
第2个回答 2009-12-03
不需要绝食,每次吃到四成饱就好了。又不伤身体,还可以减肥。
第3个回答 2009-12-03
你每天吃柚子吧,柚子的热量很低的
第4个回答 2009-12-03
我知道一个不用节食的办法.朋友用说很好使.也很健康.买一袋苦瓜粉.再去药店买空胶囊.把苦瓜粉装在胶囊里.一次三至五粒.一日两次.早晚饭前服用.一周可以瘦五斤哦!少吃油大热量高的食物.再配合一些小运动就ok啦!我对减肥很有研究哦!(*^__^*) 嘻嘻…… 祝你成功!
第5个回答 2009-12-03
绝食你能坚持多久?
不要命了?