16岁女生如何瘦腿

Question

我上身很瘦啊。看上身人说是瘦人，但我下身胖，从胯一下就胖了，买裤子很难买

Answer 1

今天带给大家的是腿部激活训练，适合将要进行腿部塑形的同学，这系列训练有利于找到腿部发力感觉。

Answer 2

一套实用的睡前瘦腿拉伸教程，收好啦～

Answer 3

在床上做蹬自行车动作，30分钟，坚持一两个月。我是这么干得，效果还是看得见的。本回答被网友采纳

Answer 4

123楼的好搞笑，去掉88，66，22，我是不是该说去掉44呢？
我在书上看到，睡在床上，把腿靠墙，与身体呈90度角，应该可以瘦小腿，你试试！