有时头内部像断了根筋一样疼！

Question

16岁，学习压力较大
稍迅速回头时头里像断了根筋似的~~
而且好像不只我一个人这样
怎么办啊？挺着急的，怕影响学习啊~~

Answer 1

我以前也有类似的症状出现！
你以后要注意以下几个方面：
1.不要在空气流通较差的环境里看书；
2.看书时间不要过长，看一个小时左右要起来活动10分钟，自己做一些颈部按摩；
3.培养一个好的生活习惯，例如：坚持收看每天的新闻联播。这样既能分散你的学习压力，也能增加你的知识面。
你按照以上的方法试试，应该一个礼拜左右就能见效了.

Answer 2

是因为疲劳过度

Answer 3

可能是用脑过度，一般休息一下就好了！

Answer 4

可能是睡觉的枕头过高然后导致脖子抽筋,俗称"落(lao)枕",睡觉的时候把枕头放低点就不会发生了,呵呵

Answer 5

肯定是长时间低头看书引起的了，建议每逢下课，或者做作业一段时间之后，站起来做做伸展运动和颈部运动。