生完宝宝已经快10个月了，本人168公分，原先体重120斤，孕期最重136斤，宝宝出生做完月子后123斤，倒是没怎么胖，不过减肥一直是我的梦想啊。曾经在怀孕前减到105.
一直到宝宝6个月一点都没瘦，后来开始节食减肥，少吃多餐，避开油'糖~肉一月多后瘦到了108，之后就一直瘦不下去，但是只要多吃就会反弹，怎么办啊？我的目标是100斤的，就是这几斤为什吗就是下不去呢？瘦不下去之后就暴饮暴食，体重一直在113-107徘徊，老公都受不了我，实在是不知道哪个是我，一星期瘦一星期胖的！
宝宝我自己带而且每天都很累的。什么鸡蛋黄瓜.苹果酸奶。都试过，不要和我提这些破主意，也知道节食加运动是最好的减肥方法，可就是控制不住食欲啊
不是说食欲上来就想吃东西，而是一开吃我就会把我所有想吃的东西全吃个遍，撑了也要吃，所以说什么胃小不小的对偶我来说没有用，即使小了我也会撑大的，太痛苦了，弄的脾气也很不好，动不动就爱发火，难道真没办法瘦了吗？？？？？？？为什吗啊.........
还有就是我老公很瘦，家里要随时准备零食之类的食品，还要为宝宝间隔2小时准备吃，基本上美食是避不开的，我看着就想吃，有时候忍不住就暴饮暴食了，暴了之后体重就会弹几斤回来，之后我又会把它减下去，就是这样反复循环，真的很痛苦。
网上的减肥法基本都可以全背下来了，请不要复制.............
还有就是对我来说没3餐可言，反正一天到晚嘴巴就是闲不住，基本没有超过2小时没吃东西的，减肥的时候呢，一天就几个水果，越不吃就不想吃，一开吃哪怕的一小片海苔，完了就不行了........就会火山爆发了.......
请不要说我的体重正常怎么样的我很讨厌........有哪个明星体重可以超过一百的，现在流行的是骨感美，而且我是南方人，我们南方人都很瘦的，我在那边算是个胖子了，120斤的时候穿29 的裤子，基本都买不到的，好了废话少说了，我要的是怎么减肥不反弹，不是讨论我的体重正常不正常谢谢..........
而且宝宝2个月的时候就不吃母乳了.
很感谢大家对我的帮助.........
不过这都不是我要的答案
我要的是怎么控制食欲
因为要说减肥我可以算是专家了
我想有没有办法帮我控制食欲啊，
食欲不控制，所有一切都白搭啊
9楼你好。。。。我要带孩子的，没办法去健身的谢谢。