谁用运动的方法减肥成功的，请支招

麻烦给一个你们减肥运动的时间表，也就是计划表

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第1个回答 2007-05-17

只要想运动就得常年坚持吧！一旦停止反弹特快。我运动是没减掉肉，只是塑形了，体重都得通过饮食减吧。我也搞不清楚，只是我只要保持现在，不长肉就OK啦！

第2个回答 2007-05-18

坚持运动,学习
一个月瘦了5斤没反弹过,还长高了本回答被提问者采纳

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