吃盐水煮花生会不会发胖?

如题所述

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推荐答案 2006-08-10

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第1个回答 2006-08-10

花生是减肥的大忌啊~~

表再吃了哦~~

第2个回答 2006-08-10

不会啊

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盐水煮的花生会发胖吗答：花生本身含脂肪量是非常高的热量也很高所以建议如果减肥的话就不要吃花生

多吃煮熟的盐水花生会长胖吗?答：很多人都关于吃煮花生会胖吗，不少减肥者更是拒绝接收煮花生，将煮花生列入黑名单，而实际上，吃煮花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效。花生属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”，不少人也会有同感，只要吃一点煮花生，感觉就很...

刚才吃了大概400克的盐水煮花生,会肥么?正在减肥。还吃了一瓣的西瓜答：一顿是吃不肥的。但吃那么多的花生（8两），蛋白摄入太高，人化根本吸收不了，需要肝、肾、胃很多部门配合努力地排出体外，即造成浪费，又给身体增加负担，实在不可取，以后小心呀!

吃煮花生会长胖吗?答：会！！！花生含脂肪很高！！

盐水煮花生仁的热量是多少答：盐水煮花生仁的热量(以100克可食部分计)是491大卡(2054千焦)，单位热量较高。每100克盐水煮花生仁的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。

晚饭吃盐水煮花生会长胖么?答：吃花生应该会胖，少吃点花生，晚上吃点水果，饭少吃点，五分饱就行

早上吃稀饭时把盐水煮花生当成咸菜吃吃了三十粒结果一看100克花生...答：干花生米（中等大小的）30粒不足50克，水煮的分量较重了，也就50克（一两）吧。花生米有称“植物肉”，减肥中最好别吃。当然，偶尔这样吃一次，包括其它营养价值高的食物，没什么关系。就怕“下不为例，常违例”。呵呵

吃盐水煮花生会长脂肪吗?答：不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意象KFC 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好, 有益...

糖尿病能吃盐水煮花生吗答：可以提供很多热量。十颗葵瓜子就相当于一勺食用油，花生八颗左右就相当于一勺油，所以在能量供应方面是不能多吃的。糖尿病患者每天食用大卡是经过总量控制的，所以如果多吃花生就要减主食，计算起来非常不方便，而且容易产生饥饿感。所以不建议患者经常食用盐水煮化生，如果实在想吃，就吃五粒左右。

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