我感觉自己不是一个话不多的人，也愿意跟别人开玩笑，但是每次只要聊到我自己的敏感话题，我就会刻意回避，神情紧张面部表情异常，如果长时间回避不了额头就开始出汗，甚至连正视别人都感觉不舒服，越是知道自己这样越难摆脱出来，时间长了越来越害怕这种感觉，以至于现在都不愿意跟人交流，看到别人三五成群的在一起扎堆自己独自一个的感觉更难受。而且最近老感觉自己记忆力不好，今天去上班硬是上下爬楼了四趟就因为忘了一样东西，本来不热的天却搞得我满头大汗的，有的时候都快要感觉自己精神奔溃了