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减肥一般最先瘦哪里,具体顺序呢?
好像很多人都说先瘦腹部,嗯,这我认同, 然后瘦哪儿呢, 四肢是不是在很后面啊
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推荐答案 2015-06-16
因人而异。完全看基因。
脂肪2种,一种在身体内部,脏器周围。一种是在皮下。皮下这种是减肥的主要对象。 锻炼一般是在减第一种,而负能量状态两种都减。全身一起。
平均下来看哪里肌肉比较发达哪里会瘦得快一点点。人体末端向内。肚子和上臀部是最后区域。
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其他回答
第1个回答 2020-12-14
减肥瘦的顺序,一般是按照前臂、上臂、腋窝、胸部、腹部、背部、臀部、大腿,这么一个顺序来逐渐瘦下来,因为瘦的顺序和脂肪堆积的顺序正好相反。首先,胖的时候最容易胖的就是大腿的内侧和后侧。其次,是腹部、臀部和腰部。然后,是腋窝、上肢和前臂。在瘦的时候正好是以脂肪堆积相反的顺序进行减肥,所以瘦的顺序是前臂、上臂、腋窝、胸部、腰部、腹部、臀部、大腿的顺序逐渐让脂肪分解进行瘦下来。
第2个回答 2021-03-17
我认为先从上部分开始减,在继续减大腿-小腿-在全身
第3个回答 2020-05-23
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第4个回答 2020-05-02
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人如果
减肥
身体变
瘦,哪
部分的肌肉脂肪
最先
减少?
答:
内脏脂肪很容易引发皮下脂肪增多”。因此可以说,
运动是先减内脏脂肪,再减皮下脂肪
。的
减肥
时
最先瘦的
是哪个部位,最后
呢?
答:
因人而异,因减肥方式而异.如我的朋友她的脸比较爱出汗,每次减肥他的脸都很快瘦下去,而我总是四肢先瘦,可怜的脸几乎没有改变.还有,如果你用跑步,跳绳的方法
减肥,
你
最先瘦的
可能会是大腿和小腿;而如果你用节食的方法,那么你最先瘦的可能是小腹.
减肥
时
最先瘦的
是哪个部位,最后
呢?
答:
1. 减肥的效果因人而异,也取决于采取的减肥方法。2. 例如,
有些人的脸部容易出汗,这样的情况下,他们的脸部可能是最先瘦下来的部位
。3. 而我,似乎总是四肢先瘦,而面部变化不大,这让我感到有些困扰。4. 如果你是通过跑步或跳绳来减肥,那么最先瘦下来的可能是大腿和小腿。5. 相反,如果你...
减肥最先瘦的是
哪里减肥最先瘦的
地方
答:
1、
瘦身先瘦
的是腹部。2、人体消瘦
的顺序
是根据脂肪的堆积部位决定的
,一般先
从脂肪堆积严重的部位开始,顺序是腹部,腰部以及臀部,脸部,大腿,小腿最后是手臂和颈部。所以需要运用科学的
减肥
方法进行合理的安排,每周坚持全身的锻炼,制定科学的减肥计划,并通过饮食来控制。减肥以后,胸部也会有一点变小...
减肥先瘦哪儿
后瘦哪儿
??顺序
是什么样
的
`
答:
先瘦
脸..再是腰腹..接着再是臀部..再是腿和手臂..
一般
手臂最难瘦了..运动完后再做
塑身
运动最好了..很快就会见效!!
你觉得
减肥
应该
先减哪里呢?
答:
肚子呀
,一般
胖子都是肚子特别明显,所以要
先瘦
肚子,肚子只要合理饮食,注意锻炼,一定能瘦下来的。
减肥最先瘦的是
哪里减肥最先瘦的
地方
答:
1. 腹部通常是减肥初期
最先瘦
下来的部位。2. 减肥时,身体瘦下来
的顺序
通常与脂肪堆积的顺序一致。腹部、腰部、臀部通常是首先变瘦的部位,随后是面部、大腿、小腿,最后才是手臂和颈部。因此,采用科学的减肥方法,坚持全身锻炼,并制定合理的减肥计划配合饮食控制是必要的。3. 值得注意的是
,减肥
后胸部...
如果一个人开始节食准备
减肥,
身体
最先
会
瘦
那个地方?
答:
呵呵开个玩笑。肉类是可以吃一些
的
肉中的动物蛋白很主要,身体中的很多微量元素需要互相结合才能转化成营养被人体吸收。不吃肉呢你就要补植物蛋白了。
减肥呢
不能太急要循序渐进,让身体有适应的过程,你可以先把细粮换成粗粮,把猪肉和鸡肉换成鱼和牛肉。加上适量的运动,效果会很不错哦。
减肥的
时候 身体各部分
瘦
下来
的顺序
是什么?
答:
一般
是腰腹,然后是后背,最后是四肢脸,过程中基本遵循掉体重—缩围度—掉体重—缩围度。
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减肥从哪里开始最先瘦
跑步减肥一般瘦哪里
女人减肥最先瘦哪里
减肥瘦的部位先后顺序
运动减肥瘦的顺序
瘦身最容易瘦哪里
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