胸。
脂肪和乳腺是构成乳房的两大成分，女性的乳房组织结构有1/4是由脂肪构成，在自然状态下，女性随着年龄的增长，乳房中的脂肪含量可上升到75%，而由于运动减脂的功效，乳房就不可避免地随之减小了。
很多人重口味，吃得相对比较咸，而盐分摄取多会导致水肿，所以减肥效果不明显。而后来每天只吃蔬果又会导致蛋白质的极具减少，这样一来血球的蛋白质就会缺少，水分就会往组织里面跑，所以自然是瘦不下来。
节食减肥会造成全身脂肪的消耗，乳房中的脂肪也无法幸免，会随着节食迅速减少，乳房变小；即使乳房不变小，也会变得松弛、下垂，全没了风采。
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注意事项：
要想在减肥的同时保持乳房的美态，减肥期间要注意给乳房补充充足的养分，应注意摄入足够的脂肪、胶原蛋白和水分，切忌盲目节食。
通过药物减肥，最容易出现乳房缩小的现象，由于减肥药物中有大量抑制激素分泌的物质，而研究已经证明，激素的逐渐减少，正是造成乳房缩小的主要原因。
参考资料来源：人民网—为什么减肥时最先减掉胸？
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-06-05
第2个回答 2018-01-06
你好 一般来说是先瘦肚子的 大腿是比较难瘦的
所以建议你选择全身减肥 一般有氧运动就可以
游泳 爬山 骑自行车等都是不错的运动 你可以参考一下
同时也可以看看“稼瑾hong的廋身心得”也是不错的办法
第3个回答 2018-08-22
先是减少内脏脂肪，然后皮下脂肪，最后肚子上
第4个回答 2018-01-06
每个人体质不一样，痩的地方也是不同的，要看你是体质还有体型来决定~应该把减肥当成一种持续的健康的生活方式，尽量不要突击，要用健康的方式<稼瑾红-轻松 痩身记>持续减肥，保持合理体重，比如多运动，多吃蔬菜水果、少吃高脂肪食物等。祝你健康美丽！！
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