20岁，皮肤黄 毛孔粗大 特别油 黑头粉刺也特别多 怎么办？

Question

我的皮肤非常的遭，因为以前从来也不会保养 用控油洗面奶和爽肤水就打发了， 可是现在越来越明显，简直不像是20岁的皮肤了，平时化妆也特别多， 不知道该怎么保养，也不知道自己用什么护肤品比较好，？ 求高人指点一下阿，

Answer 1

想要彻底收缩毛孔，我说几个建议，可以根据自己的具体情况加以选用，如果都能做到的话，一两个月后应该会很有效果的：
1、采用毛孔深层清洁产品：如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除，切记不要去用黑头贴！为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。
2、使用含有EGF成分的护肤品。EGF护肤品可以显著增强皮肤的弹性，可显著收缩毛孔。由于EGF活性很高，容易失效，因此建议选择采用了EGF活性保持技术的EGF护肤品，如Biosun等(有一个****牌EGF拍打霜，100来块钱，但是解决大问题，很合算，另，EGF对修护皮肤也有很好的作用，故对红血丝问题有改善作用，也可以考虑配合使用EGF面膜，这样补水滋润和紧肤细腻的双重效果就达到了。

一些收缩毛孔的产品具有临时性效果，主要是靠胶质起作用。水蒸发后，胶质在皮肤表面形成拉紧的膜，毛孔看起来就会小些，但是洗掉后皮肤又回复原样了，一些爽肤水就是这样的。这类产品救救急还是可以的啦。
3、注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。
4、注意休息，少熬夜：同第3点，休息不足，熬夜过多，也会让皮肤变差，松弛下垂，收缩毛孔的效果也会受到影响了。
5、控制油脂分泌。有的JM认为油被洗提越干净越好，实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮肤要保持油水平衡，就是这个道理。皮肤实际上需要适量的油，一些油MM把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗掉油，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦！
6、避免一些情况，以免让毛孔粗大恶化：
比如不要老是挤毛孔里面的黑头，那会越挤越大；有人建议用冻过的化妆水之类，那只能起到临时效果，如果冻得太厉害，反而会物极必反，让皮肤更松弛；还有的人会用黑头贴之类，非常危险，因为它在拔出黑头的同时，毁坏了毛囊组织，导致毛孔情况更加恶化。
以上方法，花钱的和不花钱的、DIY的和成品的相结合，总共花费大概就两百多啦，也算是实惠之至了：

Answer 2

　　你好！关于毛孔粗大，黑头还有痘痘，其实都是因为洗脸时没有多加注意的关系，黑头是一种脏东西的堆积，比喻洗脸时很认真的搓了半天，可是冲洗时不仔细，很多人就是认真的洗了一下脸后，急急的用水冲洗几下就护肤，这样是最难把东西给清洗干净的了，因为本来是好不容易把脏东西给弄出来啦，可是冲洗不彻底，脏东西再度回到毛孔，久而久之，毛孔处发黑，毛孔被撑大，以致人一种毛孔粗大的感觉，然后又因为脏东西长期没有得到清理，就滞溜在毛孔里面，久而久之就成了黑头了，这种情况当然就越弄越糟了！楼主认为呢？？？？

　　试试我的清洁方式吧：
　　洗脸前，可以先用肥皂或洗手液充分的把手清洗干净后，然后往脸上轻泼几道水，感觉脸上足够湿润了，再往手心倒入适量洁面乳，稍微搓揉一下，再往脸上轻轻按摩一分钟后，再用清水泼洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的去除了脸上的污垢，还把毛孔里残留的洗面奶一并清除干净了，为剩下的护肤工作做好打底工作。。。。
　　而且，水温以不高过脸部的温度为宜，以洗脸时脸部感觉舒服最好，因为这样才能真正的洁肤！太烫了或者水温太冷都不利于清洁的哦：：

　　另外，把脸清洁完后，不妨用些去黑头的东西，可以起到一些辅助去黑头的作用，但是呢我本人对去黑头的不是很信任，我也有过黑头的啊，后来自己也慢慢没了，都是一些坏习惯造成的啦，所以呢，洗好脸后拍上收敛水和保湿乳液就可以了！来慢慢调节吧，其余的也没什么好办法了！

　　给你推荐以下一套护肤品吧：
　　温度上升，油脂分泌就会加速，毛孔也会随之粗大，所以平衡油脂，含有毛孔收缩功效，质地清透，同时又兼具补水和美白效果的护肤品最适合了！
　　以下四种是杂志上的美容师的推荐，你不妨考虑看看：
　　婵真银杏泡沫洗面奶：78元
　　the face shop大米调理水乳：176元套（水和乳液）
　　the face shop速洁毛孔无油防晒霜：80元
　　但是呢，为了你的皮肤着想，最好是试用后确定不会敏感再买了，你看呢？

　　希望以上的回答对你有帮助了！本回答被提问者采纳

Answer 3

首先要调理自己的饮食，少吃油性食品，早睡早起不要熬夜，保持肌肤的清凉，不要在太阳下暴晒，主要还是内分泌的问题
不要使用控油的碱性超强的洗面奶，那会让皮肤缺水，过度的洗去了角质间健康的脂质成分，皮肤的含水能力下降了，自然要分泌过多的油脂来抓住水分，皮肤会越来越油毛孔也变大。要用弱酸性的洗面奶，不含皂基无泡沫的那种。用温和的去角质产品，轻柔按摩，软化老废的角质。
像这种毛孔粗大的皮肤要经常做清洁敷脸，用海底泥或者矿物泥类的，记得要用含泥多的含油性成分少的，这样对毛孔的深层清洁效果好，敷上泥后保持肌肤的温度，有条件可以敷完脸后蒸一下，保持毛孔打开的状态，20分钟后洗净。夏天更要常常做清洁敷脸，让脸上的油管处于畅通的状态毛孔渐渐就变小了。 我使用的是蝶妆的曼丽妃丝柔矿物泥，很好用，毛孔细致了，痘印也浅了
敷完后用挤压棒轻轻带过毛孔粗大的部位，然后拍上水，和乳液就好了
混合型的皮肤选择恰当的洗面奶和清洁方式是相当重要的

Answer 4

防晒 卸妆 补水 美白

化了妆 晚上要卸妆 然后再用洗面奶

去角质28天一次

早上 洗面奶 水 乳液 防晒
防晒要擦3层才能有效防晒 等第一层干了再擦第二层 第二层干了再擦第三层 第3层着重爱长斑的地方
夏天选防晒建议SPF不低于30

（ 记得补擦 建议最少每4个小时补擦一次防晒 先用强生湿巾轻轻按压 ，然后再上防晒 有条件不怕麻烦的话先擦乳液 再擦防晒

其实擦防晒 3层也不麻烦 也就是最多5分钟的事 可以先开始的时候只擦2层 慢慢来 适应了再每天擦3层 手一定要轻）

晚上 卸妆 （要轻） 洗面奶 乳液

可以每2至3天敷一片美白面膜 每1-——2天肤补水面膜 美两个星期敷一次清洁面膜9做清洁面膜是不要说话 以免皱纹）