第1个回答 2009-07-23
1.最重要的 要长时间的锻炼 不可能偶尔打次球 投篮就很准.
2.不要乱投 当有空当时 可以投. 毕竟像kobe那样无视防守队员的人很少.
3.多做假动作 时间长了 你投篮 别的人就不会轻易跳了. 没有了干扰 命中率 自然会增高
4.正确使用投篮姿势. 用手指拨球. 不要用小臂 或是 推上去.
自己凭经验总结的 希望对LZ有帮助..
加油~~~ -，-
第2个回答 2009-07-23
1.投篮的时候姿势是十分重要的，尽量练比较标准的投篮姿势（像Micheal redd的那种扔球的姿势，常人的命中率很难很高），可以再网上看一些投篮基础，讲姿势好好练一下！
2.跳投的命中需要一定 的天赋，但苦练同样是少不了的，我曾试过一个学期没碰篮球，结果投篮的命中率简直可以用惨不忍睹来形容……
3.你说的投入了，也就是在比赛中解说员常说的投开了，也是一个因素！
4.投球的时候尽量增加球的旋转，增加球进筐的弧度，可以有效的增加球的命中率！
最后，祝在篮球场上寻找那种美妙的感觉1
第3个回答 2009-07-23
放轻松+自信+苦练+适量的脚步练习（1是为了晃开对手，2是为了锻炼小腿肌肉，增强小腿爆发 对干拔很有好处）
第4个回答 2009-07-25
晕，跳投当然准了，跳投有节奏，定点没有当然准，要练跳投练练俯卧撑吧胡仰卧起坐也行！没那么复杂！！
第5个回答 2009-07-24
每个人都有每个人的节奏。不过我有两点要说：1，身体素质还没有达到很优秀的地步，跳投命中率很低。跳投对腰腹力量的要求很高。所以，先锻炼好身体是关键。2，永远不要模仿NBA球星的动作，永远不要。