我身体不好,体弱多年,一个中医让我买海参煮来吃。煮法是这样的:先将海参用温水泡一小时,用手捏去渣,换水两大碗,加黑豆一把,微火煮八小时,取出海参,剥去沙坭,肠勿去,连汤食。这个要具体怎么操作才好呢,我在学生宿舍里面,借了一个电饭锅,可否在笼屉上蒸8个小时呢,如果煮的话,过很容易就干了啊,还有如果是用笼屉蒸的话,具体要怎么操作呢?