蜂蜜桂花马蹄的做法:
原料:荸荠、蜂蜜、干桂花
做法:
1、把荸荠刷洗干净,在开水锅里滚煮一、两分钟捞起沥干,削去外皮。荸荠去皮,用开水焯过沥干,在表面切几刀,不要切到底,翻过来在另一面也切几刀,两面的刀口是交叉的,简单地说就是蓑衣黄瓜的切法。
2、在荸荠的两面各切几刀,不要切到底。
3、调入蜂蜜和干桂花,拌匀,腌入味即可。
桂花马蹄糕的制作材料:
主料:荸荠1500克
辅料:桂花50克
调料:白砂糖200克
教您桂花马蹄糕怎么做,如何做桂花马蹄糕才好吃
1. 将新鲜马蹄捞出来,用石磨磨成粉,石压去水,干后再晒,成硬块,再敲碎了就做成马蹄粉;
2. 马蹄粉纳入盆中,用适量清水稀释成浆;
3. 再加入白糖和匀成半糊状;
4. 将和好的粉浆倒入铁盘内,再加入马蹄、桂花搅匀上笼蒸熟即可。
桂花马蹄糕的制作要诀:
1. 马蹄糕蒸好后切出的成品若没有韧性,光洁度也差;
2. 原因主要是马蹄糕在拌和浆子时,水分比例不对;
3. 如浆子过干,蒸出的糕不绵扎,光洁度也差;
4. 所以浆子的水分要吃足,制品才能达到质量要求;
5. 马蹄分两次使用。
小帖士-健康提示:
1. 马蹄含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C等;
2. 另外,还含有一种抗菌成分,叫荸荠英,对金葡萄球菌、大肠肝菌、绿脓肝均有抑制作用;
3. 荸荠还可以降压,民间用它消肿瘤包块。
参考资料:http://sushi.abang.com/od/veg2/a/gunhuamati.htm