现在女人更年期一般多大年龄开始

Question

如题所述

Answer 1

一般从45岁左右开始。时间长短不一，短的可以几个月，长的可延续几年。
更年期综合征的调理方法
1、自己要坦然面对
更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
2、家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励
这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
3、保持心情舒畅
正确看待更年期，积极参加治疗。另外，多参加文娱活动和社交活动，充实安排生活，通过有规律的生活调节身体和情绪，平安度过更年期。
4、补充足够的雌激素
更年期综合症的出现，和体内的雌激素下降有着直接的关系，因此要想克服这一症状，就要及时吃思妍金巢安补充，其中含有丰富的植物雌激素（大豆异黄酮），能够调节体内的激素平衡，均衡内分泌，改善更年期。
5、改善居住环境
这里所说的居住环境既包括衣食住行的环境也包括生活的氛围环境，衣食住行的环境上要保证有充足的日晒和通风，湿热和干热的环境都是很不利于缓解女性更年期症状。睡眠环境也一定要保持有足够的安静，闹市或者隔音效果不好的马路旁都会加重女性更年期症状。

Answer 2

妇女更年期是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间,一般妇女从45岁开始到55岁左右。我国有人对929名退休工人调查表明，她们的平均绝经年龄为48．85岁。
更年期是指妇女一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，是妇女由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。更年期妇女由于生理改变，机体一时不能适应，而出现的一系列综合症状称为更年期综合征。本回答被提问者采纳

Answer 3

我来说说吧，女性更年期因人而异,通常在48-53岁之间，一般情况下女性进入更年期以后，由于卵巢功能衰退，很容易出现月经不调、失眠多梦，头晕耳鸣等症状，这时候可以通过吃和颜坤泰胶囊来缓解改善哈。这个胶囊是国家食品药品监督管理总局唯一批准的，专门用于治疗“妇女卵巢功能衰退”的纯中药。我就一直在吃这个胶囊，现在身体没有异常，整个人容光焕发的，特别有精神，而且我平时每天都摄入足量蛋白质和蔬菜，保持心情舒畅，注意运动，这样对身体更好哦更多了解百度一下。