鲁迅先生曾经说过一句话:“时间就像海绵里的水,只要你愿意挤,总还是能挤出来的。” 所以没有时间去做自己想要做的事情怎么办呢?挤时间,把时间给挤出来。
那么该怎么去挤时间呢?分享我的两个小方法给你:
第一个方法是写日程手帐。每天早上我会在手帐本中写好当天的工作清单。不用写太多的东西,只需要写当天你需要完成的最重要的三件事情就可以了。当你把这三件事情都完成了,你会发现其实其他的事情也就没那么紧急的去做了,也就有了更多的时间去做你想要做的事情。如果你觉得每件事所花的时间很长,那就提前设置一个截止时间,规定自己必须在多长时间内完成该件事,完成后反思不足和改进的地方。
第二个方法是利用好碎片化时间。比如在公交车上、排队时间,或者吃完饭午休时,这些时间很多的时候刷刷手机就过了,但如果你把它们都利用起来,你会多出很多的时间来处理事情。不一定需要动手去执行,但是碎片时间,你可以用来构思一些东西、找找灵感,等到有整块的时间再把它们都记录下来~
我是手帐达人北纬女侠,微信公众号【北纬女侠手帐】,欢迎一起学手帐!
很多人想要在工作之余做些自己喜欢的事情,但又苦于没有时间,所以很多想法就一拖再拖。
难道我们真的没有时间做自己喜欢的事情吗?其实并不是这样的,只要尝试记录自己的时间开销,就会发现其实每个人都有大量的时间,只是之前你的注意力都浪费在了一些没有价值的事情上。
记录时间开销的方法很简单,只要一支笔和一个本子就好了。记录下你什么时间段做了哪些事情,用一周的时间记录观察,然后逐步调整。
记录格式如下:
10:00-11:30写项目方案
15:00-16:00开会
17:00-17:30回客户邮件
......
这样记几天,你对于自己做过什么事情就能够一目了然。然后你还会发现你的时间开销中有大量的空白段。
比如在上面的记录中,早上7:00-10:00期间和16:00-17:00的时候究竟做了什么?为什么没有记录?晚上的其他时间又干嘛了?等等。
慢慢你就会发现自己的问题所在。有可能是早上起得晚,所以没有时间吃早餐就去赶车上班了,然后9点到了公司跟同事聊会天嘻嘻哈哈,再看看邮件转眼也就到了10点。
还有周末的时间,你的空白段也许更多。
这些空白段你可能在刷朋友圈、看网页、聊八卦等等,总之时间就这样在不知不觉间溜走了,这些空白段就是你的时间黑洞,是可以省下来做自己喜欢的事情的。
记录时间日志可以让我们看到了一个真正的自己,了解到你究竟把最宝贵的注意力都花费在了哪些事情上,从而真正清楚自己的问题所在,然后对症下药。
现在市面上有很多记录时间的本子,有些人比较习惯用excel表格或者记录时间的APP,这些都是很好的工具。使用哪个方法因人而异,关键是要发现自己的问题,这是一个持续的过程。
从今天就赶快行动起来记录自己的时间开销吧,找到自己的时间黑洞,做来做自己喜欢的事情。
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