如果没有时间做自己想做的事情怎么办

如题所述

鲁迅先生曾经说过一句话:“时间就像海绵里的水,只要你愿意挤,总还是能挤出来的。” 所以没有时间去做自己想要做的事情怎么办呢?挤时间,把时间给挤出来。

那么该怎么去挤时间呢?分享我的两个小方法给你:

第一个方法是写日程手帐。每天早上我会在手帐本中写好当天的工作清单。不用写太多的东西,只需要写当天你需要完成的最重要的三件事情就可以了。当你把这三件事情都完成了,你会发现其实其他的事情也就没那么紧急的去做了,也就有了更多的时间去做你想要做的事情。如果你觉得每件事所花的时间很长,那就提前设置一个截止时间,规定自己必须在多长时间内完成该件事,完成后反思不足和改进的地方。

第二个方法是利用好碎片化时间。比如在公交车上、排队时间,或者吃完饭午休时,这些时间很多的时候刷刷手机就过了,但如果你把它们都利用起来,你会多出很多的时间来处理事情。不一定需要动手去执行,但是碎片时间,你可以用来构思一些东西、找找灵感,等到有整块的时间再把它们都记录下来~


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第1个回答  2020-09-19

很多人想要在工作之余做些自己喜欢的事情,但又苦于没有时间,所以很多想法就一拖再拖。

难道我们真的没有时间做自己喜欢的事情吗?其实并不是这样的,只要尝试记录自己的时间开销,就会发现其实每个人都有大量的时间,只是之前你的注意力都浪费在了一些没有价值的事情上。

记录时间开销的方法很简单,只要一支笔和一个本子就好了。记录下你什么时间段做了哪些事情,用一周的时间记录观察,然后逐步调整。

记录格式如下:

10:00-11:30写项目方案

15:00-16:00开会

17:00-17:30回客户邮件

......

这样记几天,你对于自己做过什么事情就能够一目了然。然后你还会发现你的时间开销中有大量的空白段。

比如在上面的记录中,早上7:00-10:00期间和16:00-17:00的时候究竟做了什么?为什么没有记录?晚上的其他时间又干嘛了?等等。

慢慢你就会发现自己的问题所在。有可能是早上起得晚,所以没有时间吃早餐就去赶车上班了,然后9点到了公司跟同事聊会天嘻嘻哈哈,再看看邮件转眼也就到了10点。

还有周末的时间,你的空白段也许更多。

这些空白段你可能在刷朋友圈、看网页、聊八卦等等,总之时间就这样在不知不觉间溜走了,这些空白段就是你的时间黑洞,是可以省下来做自己喜欢的事情的。

记录时间日志可以让我们看到了一个真正的自己,了解到你究竟把最宝贵的注意力都花费在了哪些事情上,从而真正清楚自己的问题所在,然后对症下药。

现在市面上有很多记录时间的本子,有些人比较习惯用excel表格或者记录时间的APP,这些都是很好的工具。使用哪个方法因人而异,关键是要发现自己的问题,这是一个持续的过程。

从今天就赶快行动起来记录自己的时间开销吧,找到自己的时间黑洞,做来做自己喜欢的事情。


我是“强大的小萌萌”,用一年的时间成长为自己想要的样子,如果你有个人成长方面的问题,欢迎关注,我们来一起变强大。微信公众号:【强大的小萌萌】

第2个回答  2020-12-14
一、时间管理到底是什么?

经常听到一种说法,要管理自己的时间。这话等于没说。

比较科学的做法是把事件按照紧急、不紧急、重要、不重要的排列组合分成四个象限,这四个象限的划分有利于我们对时间进行深刻的认识及有效的管理。

一旦有了紧急和重要两个标准,我们就能清晰的知道,我们要处理的事情属于第几个象限了。问题就来了,到底第几个象限重要呢?

首先可以确认的是,不重要的事情,我们不过多理会。直接pass掉一多半的事件,只剩下重要的事情:重要而且紧急的,重要而不紧急的。这两类时间,优先处理那类事件呢?

肯定是重要且紧急的啦。这是常识,也是事实,也是时势,都火烧眉毛的了,哪有功夫闲庭信步呢?

有道理呢。如果我们优先处理的事情都是紧急事件,事件就会一件件的涌来,活人,哪天不碰到一些事件呢?

所以,智慧的人看出来门道了:重要紧急的事情处理的同时,真正优先处理的事情恰恰是重要而不紧急的事情。因为只有把重要但是不紧急的事情在平时处理了,才能减少重要紧急的事情出现的概率。

举个例子,在我给约读书房家长举行的沙龙上,我会经常说一个事情:对于孩子来说,写作业和课外阅读那个重要?大部分的人直觉是写作业呀,或者说两个事情都很重要呀。如果两个事情都重要,结果为什么变成了写作业都写完了,课外阅读却可有可无呢?

这就是一个认知问题:因为写作业很重要,很紧急,第二天老师要检查,作为我们的孩子来说,这是一个必须完成的任务。而课外阅读是一项重要但是不着急的任务,如果没有阅读,反正也没有老师检查,家长觉得课外书什么时候都可以读,着什么急呢?

这样一来,孩子写完作业,脑子里面都是我要去玩了,课外书不着急看,兴趣没有,习惯没有养成,结果产生了:课外阅读量不够。进而产生连锁反应,阅读量不够,理解力跟不上,学习有可能会吃力,结果写作业的时候效率不高,写完作业时间更紧张了,所以更没有时间课外阅读,进入了恶性循环。

如何破局呢?

我提出来一个概念:把重要而不紧急的事情优先处理,处理的方式是定时定量完成,比如课外阅读,在孩子写作业之前进行半小时高质量阅读,有父母的陪伴参与,让孩子在这个半小时之内积极主动的去阅读。培养兴趣,养成习惯,如果坚持下来,每天阅读半小时,每天有近一万字的阅读量,一年下来,有三四百万字的阅读量,孩子的理解力、注意力、视野、格局、志向都有可能得以提升,这种教育是润物细无声的教育,这样的自我内在成长是做作业所无法取代的。

总之:重要但是不紧急的事情优先处理。而且需要定时定量。本回答被网友采纳
第3个回答  2017-06-30
那就先把自己必须做的事情做好……等把那些事忙完了,总会一些时间去做自己想做的事情的

如果客观条件限制,确实无法做自己想做的事,那就在心底里憧憬吧……这种憧憬也是很美好的……心有希望的状态会激发人的斗志的
第4个回答  2017-06-30
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