断舍离这个概念倡导：先把自己物品整理清楚，将本不需要的东西逐渐清除出自己的生活，还原简单。
从简单的字面透析来看，“断”寓指不接受无用之物，“舍”寓指舍弃无用之物，“离”寓指脱离物质迷恋。
显然“断”跟“舍”相当于个人修行的过程，“离”则是一种追求或者超脱的心境。“断”这个字很好理解，比如你在商场中购物附赠了一些礼品，你完全不需要它们，就该当机立断，拒收这些赠品。
当然，“断舍离”不仅仅是收拾房屋，整理物品，在职场上，也会给我们指明方向，让我们有迹可循。
首先来看一下职场中该如何理解“断”。
例如，领导同事给你提出的无效建议或者负面评价，应当左耳朵进，右耳朵出，不要放在心上。否则工作时消极应对，惶惶不可终日，负面的评价将会接踵而至，形成恶性循环。
断掉影响工作的负面讯息，断掉急于求成的贪念，断掉礼尚往来的小便宜。更为重要的，莫过于在职场中，善于判断，抓住工作中的重点，断掉影响工作效率的非次要行为。面对不同的同事和领导，“断”可以帮助你建构成只属于你自己的人生职场，也可以构建精准而高效的工作方式。
在职场中，该“舍”弃哪些多余之物呢?
冗杂的同事关系便是多余。并不是说跟所有同事舍了关系，而是要舍弃猜疑，舍弃疏远，舍弃怨恨。此外，你更需要舍弃的是复杂的思考，复杂的选择，顾虑过多，就意味着你最终只能选择放弃。
把这种关系看成是家中一件物品，把它摆放在合适的位置，有求时取出来用，用完了再摆放回去。这样才能令人觉得干净利落，光明磊落，职场上也就做得不卑不亢，早晚会得到贵人的提携。
“离”的境界更深，有发未全僧，像是在出世入世之间寻到了某个支点，稍稍用力，就能翘起整个地球。
“离”本意指离开物欲，在职场中，“物”主要偏指财富和地位。职场人士应该给定一个最单纯的目标而为之奋斗，这个目标便是造福社会，造福人类，它因不牵扯任何利益纠纷而更加纯粹。
在《断舍离》中，作者提到了，训练自我俯瞰力，是提升断舍离能力的最根本因素。在一定程度上，断舍离是一种筛选判断之后，决定舍弃的能力。这不只是勇气，更大程度上需要的是作者本身的判断能力，决断能力。
这个能力也是基于掌控全局，站在高处，以高屋建瓴的姿态来审视全局，给出的选择。工作中做到断舍离，也如此，学会以高屋建瓴的姿态，俯瞰全局，从宏观角度把握工作中的重点，自己现阶段的需求，对于现阶段的需求，有帮助的，可以留存，不需要的，要敢于断舍离。
其实，断舍离的本质，就是对人生，对生活，工作，做减法，剔繁求简，做这个减法之后，你会发现，职场变得如此简单。
职场中，多数人做不到断舍离，不能果断放弃，多源于思虑过多，顾虑重重，也总对未来有需求，抱有幻想。其实，做到也很容易，你必然要清醒了解：每个现世的人，都无法左右预知未来，只能够活在当下。对当下有需求的事情，才是要保留的，对当下无需求的事情，则是需要果断放手的。
断掉工作中的负面情绪，也断掉干扰工作效率的次要事情，舍弃工作中，过多复杂的思虑，远离物欲，自我膨胀，你也会发现，其实，工作并没有想象中那么糟心疲惫。
职场人士，若能做到，对不需要的事物断舍离，放下释怀，一切自当安然自若。
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