é£æ
主æ
å¹²é»è±
250g
æ¸ æ°´
2400ml
è¾ æ
è¡èç³é ¸å é ¯
6g
æ¥éª¤
1.å¹²é»è±æå泡å好ã
2.æ泡好çé»è±ï¼åå次æ¾å ¥æçæºä¸ï¼æ¯æ¬¡å å ¥600毫åçæ¸ æ°´ï¼ææçè±æµã
3.æ磨好çççè±æµï¼ç¨çç½æè å¯ä¸ç¹çæ£å¸ï¼è¿æ»¤ä¸ä¸è±æ¸£ï¼æè¿æ»¤å¥½çè±æµåå ¥å¤§ä¸ç¹çé ä¸ï¼é ä¸å®è¦ç¨å¤§ä¸ç¹çï¼å 为å¨ç ®å¼è±æµä¹åå¾å®¹æ溢é ã
4.åä¸å¤§ä¸ç¹ççï¼æ¾å ¥å°è®¸çæ°´ï¼æè¡èç³é ¸å é ¯æº¶è§£å¼ã
5.è¿æ¶åå°±å¯ä»¥å¼ç«ç ®è±æµäºï¼ä¸å®è¦å°ç«ï¼è¾¹ç ®è¾¹æ æï¼ä»¥å ç³é ï¼æ ¢æ ¢æ æï¼çå¼é åï¼å¨ç¨å¾®çç ®ä¸ä¼å¿ï¼å°±å¯ä»¥äºï¼å¦æç ®å¥½çè±æµè¡¨é¢æ²«æ²«å¤ªå¤ï¼è¦ç¨ç½çæä¸ä¸ï¼ä¸ç¶ï¼çåç»å¥½äºï¼è¡¨é¢ç沫沫ä¸ä¼æ¶å¤±çï¼åèä¼æä¸ç§è±æ¸£æï¼å½±åå£æã
6.æ好表é¢ç沫沫åç«å³åå ¥æå溶解好çå é ¯ä¸ï¼è¿æ¶åå°±ä¸è¦å¨å¨äºï¼çä¸çåï¼éæ¢10-15åéå³å¯