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    • 瘦人经过体育锻炼能长胖吗

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    推荐答案   推荐于2017-10-02
    一定可以，我就是这样过来的，现在还要控制体重，你练的多，吃的也会多，但是一开始肠胃不适应，要过几个月才能开始快速长胖，或者说，更加壮实
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-09-18
    可以的，会让你的身体壮实，那就是体重增加了
    第2个回答  2017-10-01
    可以
    要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

    早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
    做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
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