骑自行车腿一直很酸,怎么尽快肌肉排酸,请高人支招!

如题所述

如果是骑自行车,腿一直很酸,怎样排酸?那就是需要按摩一下嗯,就会缓解很多经常的锻炼锻炼几天之后就会不酸了
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第1个回答  2020-11-03
骑自行车开蛇仙腿很酸,这水是很正常的,一种现象,时间长了就可因为长时间没有运动。
第2个回答  2020-11-03
这是一种常见的状况。其原因可能是不适处太弱或在运动前后未进行热身活动导致,可以涂抹RF舒缓乳膏进行舒缓。本回答被提问者和网友采纳
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