神经性皮炎是一种常见的慢性皮肤神经功能障碍性皮肤病，本病病因尚不十分清楚，可能与神经精神因素（如性情急躁，思虑过度，紧张，忧郁，劳累，睡眠不佳等）、胃肠道功能障碍，内分泌失调，饮食（如饮酒、进食辛辣食物和鱼虾等）、紫外线照射、局部刺激（如硬质衣领，毛织品，化学物质，感染病灶，汗水浸渍等）等诸多内外因素有关。本病多好发于中青年，老年人及儿童少见，好发于上眼睑、脖子等部位。防治主要是：避免各种刺激，可辅以搽涂唌立康（唌同炎）和心理治疗，以打断瘙痒__搔抓__瘙痒的恶性循环。
祝你早日康复！
已经入伏了，你家的空调，是不是早就开始全天服务了？ 不过让人家全暑期服务前，做全面清洁了么？
洗衣机洗衣服的频率，也比冬天高了不少吧。有没有给洗衣机，也时不常的洗洗澡？
冰箱里放的东西越来越多，但在夏天这个腹泻高发季节，食物保鲜箱的干净程度，可是决定我们身体健康的重要环节哦。
还有油烟机，距离上一次大清洗，已经多久了，会不会摸上去有点粘手，还有油珠挂在上面？
打开微波炉，看看有没有斑斑点点，各种污渍？
烤箱如果没洗干净，下次烤东西的时候，可就都串味儿啦。
哈哈哈，别急别急，今天这一篇文章，就给大家把上面这些问题全解决了。
洗衣机
方法1：洗衣机槽清洗剂
这个是最简单的方法，网上卖的有很多。
建议洗衣机好几年没洗过的，第一次加大用量，一次用个3,4袋，然后加热一点儿的水，让洗衣机先转几分钟，之后暂停，浸泡2小时，再来一个全套的洗衣过程，基本就算清洗好了。
洗的过程中你会发现很多漂浮物，如果一次洗衣程序清洗不干净，可以再重复漂洗一次哈。
第一次彻底清洁之后，保持1—2月（根据你家洗衣服的频率来定）用洗衣机槽清洁剂清洗一次洗衣机，就能保持洗衣机的干净喽。
方法2：白醋+小苏打
如果你不想买洗衣机槽清洁剂，可以试试这个比较天然的方法，材料很简单，超市或者菜市场就能买到。
方法：
1）找一条毛巾，吸满白醋，放入洗衣机中，选择甩干模式，让白醋均匀地分布到洗衣机内壁上。（如果毛巾小，吸的不够多，可以多重复几次）
2）浸泡2小时。
3）洗衣机内倒入40度以上的热水（就是手放进去能感觉到热度），倒入200克小苏打，开启洗衣机转几分钟，暂停，继续浸泡2小时。
4）再次开启洗衣机，进行全套洗衣—漂洗程序即可。
这个方法我试过，实话实话，效果没洗衣机专用清洗剂那么好，但是也不差，总比不清洗要强多了，胜在纯天然还便宜，但记得也是1—2个月清洗一次哦。
方法3：高温消毒清洁
有的洗衣机有高温清洁消毒功能，如果你家洗衣机有，也建议你每隔1—2月就启用一次，让它自己给自己洗个澡哈！
方法4：其他部位清洁
清洗洗衣机，可不是简简单单洗洗内桶就完事的，各种边边角角都可能是藏污纳垢的小污染源哦！
看见我图上拍的那些清洁工具了没？它们都是配合使用的。
每次洗完衣服，先拿抹布擦一遍大面儿上的部分，比如【盖子】啊，【密封圈】啊，反正就是抹布能擦到的部分吧。
注意，滚筒洗衣机的【密封圈】里面也是可以把抹布伸进去擦的，一定要擦，不然日积月累发了霉，可能你想扔掉这个洗衣机的心都有了。
还有就是一些【小角落】，抹布和咱的手碰不到了，就借助一些小工具吧，比如棉签，缝隙刷，牙刷啥的，都是清洗小缝缝用的；
再【细小的部分】，我都是用牙签扎着抹布或湿纸巾（不容易破）来回划拉着清洁。
如果你家洗衣机很长时间没清理了，建议你们擦干净之后，再用家用消毒剂，或酒精之类的，彻底消毒一下哈。
超级啰嗦：
**如果你家洗衣机【密封圈】啥的已经有霉点了，可以试试这个方法：用卫生纸浸上84消毒液，敷在发霉的地方一晚上，第二天擦干净，就啥痕迹都没了。
**但这个方法不推荐常规使用哈，因为84消毒液可能会腐蚀密封圈，偶尔用用OK，不要经常用哦。
**洗衣机每次洗完衣服后，不要关闭洗衣机的门，要一直敞开着，至少一夜，让洗衣机内部风干，这样才不容易发霉哦！
油烟机
工具：德倍洗高效重油污清洁剂1瓶，手套1副，百洁布1块，抹布1块
做法：
1）先把油烟机的集油盒拆下来，如果里面油污很多，可以先用报纸擦一下，再喷上重油污清洁剂，放到一边浸泡半小时。
2）接着就是喷喷喷，哪脏喷哪儿，如果很脏，就多喷，喷满。如果不是特别脏，喷上之后用百洁布抹匀就可以。
3）贴厨房纸巾或保鲜膜保湿，尤其是油污比较重的情况下，一定要多焖一会儿，效果才会更明显哦。
4）至少停留10分钟以上，揭掉厨房纸巾，用百洁布粗糙的面擦，很容易就能擦掉了。
5）擦完之后再用干净的抹布擦几遍（一定要多擦几遍哦，无残留，更放心），就和新油烟机一样喽。
6）集油槽浸泡完之后，用百洁布洗干净，安回去就OK了。
超级啰嗦：
**如果污渍特别严重，可以用螺丝刀把油烟机拆卸开，然后分别浸泡清洗，那样洗的会比较彻底。（如果油渍已经把拧螺丝的地方封住拧不开了，就先喷一点儿清洁剂，洗干净了再拧哈。）
**除了油烟机，什么烤箱啊，微波炉啊，厨房墙面啊，地面啊，凡是有油污的地都能用这个方法清理，它还有消毒功效呢，步骤都是一样的。但是铝锌材质的和天然石材的表面不能用哈。
**对了，不管是清洁油烟机还是厨房墙面，之后都要注意通风，虽然德倍洗这个清洗剂味道已经很小了，但通风一下，还是能更安心一点儿，。
**集油槽洗干净安回去之前，可以在里面均匀地涂一层洗洁精，这样下次清洁起来就方便多了。也可以铺一层锡纸，下次脏了直接扔，洗都不用洗了。
没有重油污清洁剂的，该咋办？
1.小苏打+热水
这个方法我试过，油污没那么严重的话，也是可以的，就是稍稍费点儿力气，方法看下面哈。
① 把小苏打用热水（热水最好哦）溶解调成糊状。
② 戴手套（一定要带哦，不然会伤手的）抹到油烟机上，然后覆盖纸巾保湿。
③ 焖10分钟以上，用百洁布粗糙的面擦干净即可。
④ 如果一次擦不掉，可以多浸泡一会儿或者多反复几次。
2.面粉+水
这个方法我之前在博客上推荐过，把面粉调成浓稠的面粉水，刷到油烟机上，用纸巾覆盖，之后用粗糙的百洁布擦干净就可以了。
这个更简单，也不伤手，但是，只对那种不那么脏的油烟机有效果哈，如果油污已经积重难返了，还是用专业的清洗剂省事儿一点。
冰箱
准备材料：
食用小苏打，餐具清洁剂，95%的医用酒精，抹布，牙刷，筷子
方法：
1、先给冰箱断电，把冷藏室的食品，隔板，全部清空。
2、把2勺小苏打倒入1000ml水中，搅匀。
3、内壁清洁：用小苏打水把抹布打湿，拧去多余水份后，擦拭冰箱内壁。
4、凹槽清洁：用筷子顶住抹布，塞入凹槽内，从前到后一捋（见图4），缝隙就擦干净啦。（筷子也擦不到的地方，可以用棉签擦哦。）
5、密封条清洁：冰箱门上的密封条，很容易藏污纳垢。取一碗清水，滴几滴餐具清洁剂，搅匀，用牙刷蘸清洁液（或者直接用牙膏），去刷密封条（见图5），直到刷干净为止。
6、如果密封条已经发霉，可以在刷干净之后，用84消毒液和清水，按1：99的比例兑出消毒水溶液，再擦拭密封条，就能去掉霉点了。擦的时候不要太用力，免得密封条变形影响密封效果哈。
7、完成3、4、5步后，一定要用干净抹布，把冰箱内重擦一遍，避免内壁上残留过多的小苏打溶液和清洁剂。
8、消毒清洁：把酒精和水以1:10的比例混合，倒入喷壶，喷在已经擦干净的冰箱内壁上，最后再用干净抹布擦拭一遍。
9、隔板清洁：把清洁剂涂在隔板上，用百洁布先将污渍擦除，然后用清水冲洗干净就OK了。
超级啰嗦：
**食用小苏打的去污能力很强，而且又是可以入口的东西，所以用它来清洁冰箱，还是很安全的。
**你可能要问了，冷冻室怎么没写？其实冷冻室需要清洁的，就是那几个抽屉，密封条以及一些边边角角，方法参考步骤3、4、5、8就行了，要学会举一反三哦。如果霜特多，那就要做除霜处理了。（除霜处理在下面，别着急哈。）
**冷藏室内的后壁上有个小孔，那是排水孔，如果堵上了，要及时通开，否则很容易结冰。
**冰箱外观也可以直接用抹布蘸小苏打水擦拭哈，但还是建议平时随手擦，实在没时间，1-2周擦一次也行，这个随你哈。
冰箱除霜
方法：
1）切断冰箱电源，取出冷冻室物品（可以暂存在一个大泡沫箱里盖好，一时半会不会化的）。
2）用小盆盛一盆热水，放置在冷冻室的隔板上，加快冰块脱落。（这时候你可不能偷懒刷剧去哦，要及时把脱落的冰块取出，热水变成冰水后，还可以更换一下。）
3）除了放热水，你可以用电吹风吹一下冰，或者搬个小电扇来，对着冰块吹吹吹，反正加速融化就对了。
4）化冰时冰箱下面可以放几块抹布，避免水流的哪哪都是。冰全部化完，按上面清洁的步骤，擦干净就行啦。
5）化冰的时候，还可以去洗洗冷冻室抽屉，记得洗完，一定要充分擦干再放回冰箱里哦。
微波炉
方法1：水+白醋
1、准备一碗清水，往水中加入白醋，水和白醋的比例最好是1:1；
2、将白醋水放入微波炉，高火加热2分钟后，端出白醋水，用湿抹布将微波炉内壁擦拭干净。
方法2：水+洗涤灵（餐具清洗剂）
1、在清水里加入洗涤灵，水和洗涤灵的比例为10:1；
2、将洗涤灵水放入微波炉，高火加热3分钟；
3、端出洗涤灵水，用湿抹布先充分地将微波炉内壁擦拭一遍，然后用干净抹布再擦一次就行了。
超级啰嗦：
**白醋水和洗涤灵水加热后，随着温度的不断升高，水蒸气会将微波炉内的污渍软化，这样比较容易擦。
**白醋有消毒杀菌和清洁的作用，米醋、陈醋等因为里面加了其他原料，清洁的作用比白醋差，所以尽量用白醋。
**水可以用凉的，也可以用温水或热水，如果微波炉里的油污比较多，可以选用热水，水蒸气会比用凉水时产生的多；
**微波炉要趁热擦，但要注意不要烫到手。
**洗涤灵，就是我们平时洗碗用的餐具清洗剂，这回明白了吧？别再问我“洗涤灵”是啥了哈。
空调
准备工具：空调清洁剂，稀释后的酒精，小苏打，干净抹布，筷子，牙刷
方法：
1、切断电源，把空调外盖儿打开，拆下滤网，在流动的清水下，用牙刷蘸清洁剂，将滤网刷干净，然后放到有阳光的地方晾干。
2、将抹布浸湿，撒上小苏打，把空调所有平面擦拭干净。
3、手伸不进去的地方，可以把抹布裹在筷子外面，然后将筷子伸到缝隙中，把污渍擦干净。
4、把空调出风口向外拉开，用牙刷“扫”去上面的尘土。因为有的出风口处不是塑料的，而是绒面儿的，所以最好别用湿抹布擦，一定要用牙刷或干刷子刷，否则就和泥了。
5、将空调清洁剂喷在空调扇叶上，静置20分钟（空调清洁剂的使用方法，要严格按照说明书上写的操作哈）。
6、静置的时候，我们可以把稀释后的酒精喷撒在干净抹布上，将空调内外重新擦拭一遍。
7、空调顶部往往是我们够不着，很难擦到的地方。但也不是完全没办法哦，你只需要准备：衣架1个，毛巾1条，旧丝袜1条。
然后按下图的步骤，把毛巾裹在衣架上，用丝袜套住，系紧，将衣架折个90度，就能很轻松地擦到空调顶部了。
8、最后一步就是：装上空调滤网，接通电源，把空调开机运行一会儿，这样之前喷的空调清洁剂，就能通过机器的循环功能，给自己彻底地做一回“肠道清理”啦。
超级啰嗦：
**清洁空调前，一定要断电！断电！断电！重要的事儿说3遍！
**空调最好一年清洁1-2次，如果长年地不做空调清洗，家里又有呼吸道疾病，鼻炎或者过敏体质的病人，很容易因细菌，灰尘感染而使病情反复。
**空调清洁剂有很多种，选大牌子的，味道没那么呛的就行。
**小苏打和稀释后的酒精都不会伤到空调的表面，还有去污消毒的作用，所以放心用吧。
**我个人认为哈，空调的日常清洁真心没必要花钱请别人帮忙，就这点儿活儿，看起来麻烦，其实分分钟就能搞定。
烤箱
所需工具：洗涤灵、装有少量清水的喷壶儿1个、热水1碗、干净抹布1块儿、厨房纸巾
方法：
1、把洗涤灵倒入装有少量清水的喷壶儿里，浓度要高一点儿，洗涤灵和水的比例在1:10左右，这样去污能力会强一点儿。
2、将勾兑好的洗涤灵溶液喷在烤箱内有油污的地方，油污重的位置多喷点儿。
3、将厨房纸巾铺在烤箱四壁后，重新在纸巾上再喷一遍洗涤灵水。
4、把准备好的一大碗开水放入烤箱，关上烤箱门儿，不通电，焖10分钟。
5、10分钟后取下纸巾，但先别急着扔掉，用蘸有洗涤灵水的纸巾轻轻一擦，油污就擦掉了。
6、最后用干净的抹布将烤箱擦拭干净就OK了。
当烤箱内壁贴了厨房纸巾以后，就很难再将烤盘、烤架放入，所以建议大家把烤盘、烤架单独清洗，清洗的方法和上面一样：
1、在烤盘、烤架上喷洒浓度稍高的洗涤灵水后，铺上一层厨房纸巾。
2、再将纸巾上重新喷洒一遍洗涤灵水。
3、然后放一碗热水进烤箱，焖10分钟后，再擦拭干净。
超级啰嗦：
**烤架的正反两面都要裹上厨房纸巾，如果无法固定，可以找几个小夹子，把纸巾夹在烤架上。
**注意焖制时不要通电，不然放在烤箱里的碗会炸裂，厨房纸巾也会被烤干、烧着，那时候你就要打119了。
**之所以要放一碗热水焖10分钟，是为了让烤箱里的油污软化，这样擦起来更容易。如果油污很厚重，可以多焖一会儿哈。
**如果油污比较重，用纸巾擦不掉，可以借助百洁布的力量哈，但记得一定不能用钢丝球儿，烤箱内壁和烤盘都是带涂层的，用钢丝球儿一擦就全毁了。
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