叶黄素胶囊多少钱一盒

Question

如题所述

Answer 1

据现在的眼科医生介绍，叶黄素其实对于人体的眼睛来说是有着非常强大的保护作用的，所以说一般在生活中一旦眼睛出现这样那样的问题的话，那么医生就会建议我们去多多补充一些叶黄素，而这种叶黄素对于眼睛的疾病、飞蚊症来说都有着非常强大的缓解作用。而就现在的市场来看叶黄素好的也就100多，差不多的也就几十块钱吧!所以说现在的叶黄素胶囊并不是太贵。综上所述，以上我们所讲到的就是有关于叶黄素胶囊多少钱一盒的相关介绍，希望可以对于生活中有这样那样的疾病的人可以起到非常好的推介作用。

Answer 2

含叶黄素的食物有以下几种：
1、蛋黄
我们都知道鸡蛋被称作是全营养食物，讲的是从蛋壳到蛋黄其都具有十分好的营养价值。蛋黄中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，吃了以后可以使得眼睛更加的明亮，而且颜色越黄的蛋黄对于眼睛的益处就越多。
2、猕猴桃
这是一种公认的含有叶黄素最多的水果，具有十分不错的保护眼睛的功效。长期食用猕猴桃不仅可以帮助使得皮肤变好，还能防止眼睛出现疲劳感。而且猕猴桃中富含的维生素是高等抗氧化剂，可以帮助清楚体内不正常堆积的氧化物。
3、玉米
在玉米的营养成分中不仅含有丰富的叶黄素，斗唤还含有丰富的玉米黄质，这些物质对于保护眼睛的健康都有十分不错的效果，可以帮助预防老年性的黄斑变性。
4、菠菜等绿叶蔬菜
在菠菜和一些绿色蔬菜中叶黄素的含量也比较高，但其中以深色的蔬菜含量最多，如菠菜和甘蓝等，长期食用这些食物能够有效的保护我们的眼睛不受伤害。
但是研究也表明了：食物中的叶黄素不但吸收不和隐足，且利用率极地，必须额外补充。所以要补充叶黄素，那么除了食物，就是通过乐睛视力营养素这类的营养补充剂来补充最好了。