干墨鱼煲汤的方法
做法步骤:
方法一:食材
主料
800g老鸭
1个干墨鱼
配料
适量盐
适量味精
适量醋
制作步骤
1、干墨鱼用水泡开洗净;2、墨鱼切片;3、老鸭洗净切大块;4、砂锅放入清水;5、放入老鸭块;6、放切好的墨鱼;7、放醋;8、盖上盖;9、条到中火,炖4小时;10、炖好,放盐和味精;11、盛出,慢慢享用。
方法二:第1步,墨鱼提前泡发洗干净。
第2步,把鸭子剁成块,然后清洗干净。
第3步,鸭肉凉水下锅,加入葱和姜焯水。
第4步,把泡好的墨鱼切成大片,鸭子过凉水清洗干净备用。
第5步,把墨鱼和鸭肉一起放入高压锅中,时间大约是25分钟。
第6步,等时间一到加入黄花菜,再次烧开,然后加入盐,鸡精调味。
第7步,加上一点葱花就可以出锅食用了。
墨鱼炖鸭汤的功效:鸭性微凉,有滋阴益血,清虚热,利水,润燥的功效。墨鱼具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效。
墨鱼营养价值功效
墨鱼具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;老鸭具有养胃生津、清热健脾、虚弱浮肿之功效。现在是夏天要多吃点清凉食物,对我们的身体有好处哦。