乒乓球和羽毛球哪个运动强度大？

Question

如题所述

Answer 1

羽毛球是一个容易入门的娱乐活动，有拍有球就能打；但又是一个纷繁复杂的竞技项目，单是吊球一项就可以细分为点吊、劈吊、收吊、拦吊等。



除了入门阶段的搓、勾、放、挑、高、吊、杀、挡等基础技术外还有滑板推球、背后接球等进阶技术。在比赛中，我们不难发现，实力相当的情况下，能够打破僵局的往往是成功运用一些难度较高技术的一方（即下文将讨论的高阶技能）。竞技比赛中高阶技能作为一项技术是运动员得分的利器。业余娱乐活动中熟练运用高阶技能不仅可以快速得分，还能活动比赛气氛，增加趣味性。

乒乓球比赛难度分五档：简单，普通，困难，地狱，中国队。足球比赛难度也分五档：中国队，简单，普通，困难，地狱。”

Answer 2

运动强度，其实是有两个部分组成的。一个是体力消耗，另一个是精神消耗。
乒乓球和羽毛球都属于球类活动。属于小球。相对来说。羽毛球的运动场地比较大。运动员的跑动范围比较大。球单次运动的飞行距离比较大。所以。运动员的跑动距离比较大。击球的力量比较大。因此体力消耗相对要比较大。但是。羽毛球的飞行距离长。单次飞行时间短长，因此，与运动员的反应速度要求比较低。跟乒乓球不能相提并论的。乒乓球单次运动时间短。觉得运动距离短。我们看球的人都会感到有一种目不暇接的感觉。应使对运动员的精力集中，有高度的要求。也就是说，精神上的那个弦永远是紧绷着的。精神所至，金石顿开。可是运动员却是强调精神第一的。精神的高度紧张，更容易让人瞬间崩溃。也容易让人疲劳。
所以。总体看起来。从精力体力综合来看。运动强度乒乓球率胜一筹。

Answer 3

这个肯定是羽毛球的运动强度更大，一些，为什么这么说呢？因为你可以去看一下乒乓球，他的这个强度可能会更小一些，为什么这么说呢？你可以去从实际的情况去了解。
首先的话对于乒乓球来说的话，他们是两个人站在一个乒乓球台去打这个乒乓球，他们可能就是比如说你去打球的话，然后双方的这种打球的过程，他的这种距离也是比较短的，然后就是如果你动的话可能运动的这个距离也是比较短的。
如果你运动的距离比较短，然后你的这个强度的话，相对来说就弱一点，因为你和别人打球的过程中你运行的这个距离是相对来说的话是短一些的，相较于羽毛球来说的话。
对羽毛球来说的话，它的强度可能是稍微大一些的，因为你在一个地方去打到另外一个地方的，这个距离，它是非常的大的，相对于乒乓球来说，因为它的长度可能大于两个乒乓球台。
所以说，你的走动肯定是要大于乒乓球的，因为你的走动的幅度他特别是别人打过来的羽毛球，他可以把他的这个。就是方向或者是长度打得更远，这样的话，你需要跑得更远去接球，然后去反打这样的话，你可能消耗的体力就多，然后他的运动强度就相对来说就更大一些。
所以说这也是为什么有些人喜欢玩乒乓球，有些人选羽毛球的情况因为美些，每个人都是根据自己喜欢程度去选择这些东西的所以说对于运动强度来说的话，羽毛球，肯定是相对来说更大一些但是对于乒乓球来说的话很多人可能更喜欢打乒乓球。

Answer 4

羽毛球运动中，一直都是折返跑，随时都在急起急停运动中，其运动量是巨大的。乒乓球的运动量就很适量了，因为乒乓球本身活动范围比较小，比赛时间又比较短。

Answer 5

羽毛球。

羽毛球运动量更大。细说羽毛球运动量，说起运动量，表面看来，羽毛球是一项‘温和’的运动，步伐轻盈，姿态优美，好像运动量不是很大，跟足球，篮球那些专案比起来，应该会轻松不少。然而，这是个错觉，羽毛球的运动强度比那些大得多了。

羽毛球运动中一直都是折返跑，随时都在急起急停，这个运动量，是相当巨大的。乒乓球的运动量就很适量了，因为乒乓球本身活动范围就比较小，比赛时间又比较短。

乒乓球是局部肌肉群锻炼，羽毛球偏向全身性运动一些。乒乓球的球场也相对便宜和没有那么紧张，外界制约因素少一点。但是想锻炼身体，个人觉得游泳和慢跑可能更好一点！