女人是水做的，所以想要有好皮肤，一定要多补充水分。但是，光是喝水就太没味道了，那在水里加点配料不就不一样了吗，将为您解答什么对您的皮肤有益？刚刚升级为妻子和母亲的陈意涵并不知道自己已经35岁了，她平时靠运动来维持身体健康，也喜欢喝各种健康茶，尤其是热腾腾的姜茶，温暖全身。
一、女生真的很少喝冰水，特别是陈意涵会自己磨生姜，然后加入煮沸的红茶和红糖就完事了！谢欣颖的皮肤质量也是有目共睹的，她曾经测量过她的身体年龄，但她只有20岁！原来她每天都喝黑豆茶，2000C左右。但是她并不特别注意她进行的比例。如果味道清淡，再加一勺。大枣有祛斑美肤的功效，还可以补血，菊花则可以清除体内的内热和毒素。所以，取几颗大枣，去核，然后切丝，与菊花、枸杞一起放入杯中，用热水冲泡。女生也可以根据自己的口味加点冰糖，会更好吃。
二、用柠檬泡茶也是非常好的美容养颜的功能，将干或湿柠檬片与少许绿茶放在一起，用开水冲泡。就像红枣菊花茶一样，也可以加几颗冰糖。柠檬茶富含维生素C，能保持皮肤弹性，疏通肠道。不仅有美容的效果，还能瘦下来。玫瑰花是美容养颜的好茶饮，因为它能活血化瘀，调和五脏六腑。玫瑰花茶喝多了会让女人脸色红润。每天取几个干玫瑰花蕾，直接用开水冲泡。还可以加入冰糖或者蜂蜜，可以让玫瑰花茶即使闻起来很香也很甜。
三、平时也可以多喝点普洱茶。绿茶也是非常好的女性美容产品，还可以起到抗辐射的作用。取少许绿茶，用开水冲泡，长期使用能达到美容的效果。不过有一点女性要注意，冲泡绿茶时不要过量，否则会造成不必要的麻烦。
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第1个回答 2022-10-30
喝柠檬茶，玫瑰花茶，苹果汁，菊花茶，这几种茶对皮肤是非常有好处的。
第2个回答 2022-10-30
喝牛奶、酸奶、苹果蜂蜜、红枣枸杞桂圆、玫瑰花茶等，这些可以滋阴益气，从里开始调整身体。
第3个回答 2022-10-30
大枣枸杞菊花茶。大枣具有祛斑美容的效果,还能够补血,而菊花又能够去火气,
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