食材
主料
红豆
30克
绿豆
30克
薏米
30克
大米
40克
糯米
30克
小米
20克
大黄米
20克
大枣
10颗
花生
30克
燕麦
20克
黑米
25克
辅料
清水
适量
步骤
1.花生，小豆，绿豆，薏米，温水浸泡8个小时。
2.大米，糯米，黑米，燕麦，小米，大黄米，用温水浸泡一个小时。
3.红枣用水清洗干净。
4.将浸泡好的所有豆和米放进锅里，加适量清水。
电压力锅十五分钟即可。
5.美味营养的杂粮粥就煮好了。
小贴士
不容易煮烂的豆类，可以延长浸泡时间。
杂粮的品种可以随意搭配，但要注意它的功效。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-12-28
食材明细
北大米适量 小米适量
玉米片适量 麦片适量
红粳米适量 花生适量
红枣适量
葡萄干适量 桂圆适量
冰糖适量
教您杂粮八宝粥怎么做，如何做杂粮八宝粥才好吃
1、先是将花生和红粳米这两样不容易熟的材料用水浸泡时间久些，
2、要是急些的话可以把这两样放水后放进微波炉里煮十分钟即可，我就是用这个方法
3、锅内放水后先将红粳米和花生放入锅内煮，依次再加入东北大米和红枣桂圆这几样小火慢煮
4、这几样材料煮熟后再放入小米，玉米片和麦片葡萄干冰糖一起煮
5、所有材料煮至粘稠后可关火出锅。
杂粮八宝粥的做法小贴士
冰糖的量可以按个人对甜度的喜好增减，
粥一边煮一边要常用勺子搅动，不然会粘锅本回答被网友采纳
北大米适量 小米适量
玉米片适量 麦片适量
红粳米适量 花生适量
红枣适量
葡萄干适量 桂圆适量
冰糖适量
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1、先是将花生和红粳米这两样不容易熟的材料用水浸泡时间久些，
2、要是急些的话可以把这两样放水后放进微波炉里煮十分钟即可，我就是用这个方法
3、锅内放水后先将红粳米和花生放入锅内煮，依次再加入东北大米和红枣桂圆这几样小火慢煮
4、这几样材料煮熟后再放入小米，玉米片和麦片葡萄干冰糖一起煮
5、所有材料煮至粘稠后可关火出锅。
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冰糖的量可以按个人对甜度的喜好增减，
粥一边煮一边要常用勺子搅动，不然会粘锅本回答被网友采纳
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