现在90后所面临的压力实在是太过巨大的一方面，因为生活所迫，所以我们不得不去拼命的工作，这样才能够不被这个社会所淘汰，才能够过上自己想要的生活，另一方面，我们又特别的没有安全感，害怕过度透支自己的身体，所以现在社会谁不是这样呢，用着最贵的眼霜，熬着最长的夜，一边蹦迪喝啤酒，一边保温杯里泡枸杞。
对于90后来说，最年轻的90后也已经19岁了，最大的90后都快要30了，每一个90后都已经是一个成年人了，而社会对于我们这一代的压力显然要大很多，面对着前所未有的房价，结婚的高额彩礼和嫁妆，面对着如此激烈的竞争，面对着接踵而来的压力，我是真心的觉得90后特别的不容易。
所以90后为了排解自己的压力，总是会想尽办法的来找一些消遣，然而，在消遣过后的巨大空虚填满了90后的心，觉得自己不应该这样，于是又会想尽办法的想要让自己的生活方式变得健康一点，所以90后才会有这么矛盾的生活方式。
在我们这个年纪还特别的不成熟，所以我们明明知道健康对我们来说特别的重要，但是为了一时的放纵，我们总是不会去考虑后果，也许等到我们更加成熟一点的时候，就会改变这样的生活态度吧！
九零后一边养生一边崩溃，那是因为生活已经有了很大的压力，不仅要养好自己的身体，同时也要拼命的奋斗。那么在拼搏的过程当中，整个人如果承受的压力非常的大，那么他们的精神状态就会达到崩溃。正是因为如此，所以对于九零后的人来说，在生活上面已经有了很大的挑战。九零后的人最小的年龄也已经过了二十岁了，正是因为二十岁已经是人生的开始，那么就会面临生活带来所有的问题。
九零后一定要学会养生，因为你在养生的时候就是在养自己的身体。如果你不好好养自己的身体，那么就没有足够的力气去为自己的未来打拼。正是因为如此，所以九零后的人，那在生活上面就一定要学会对自己好。很多人在年轻的时候就很容易忽略身体的问题，那么时间长了，你会发现身体上所产生的负能量会慢慢的引发各种疾病。
九零后的人是需要面对生活压力，因为这个年龄段的人大部分都已经结婚了。结婚之后肯定是会有经济压力，如果自己的事业不行，那么在养家糊口的上面，就会出现一个很大的问题。所以对于这样的人群，很多人都会期望学会怎么样去减压，减压的目的就是为了减轻自己的心理负担。人的身体累一点没有关系，但是如果一个人心觉得很累的话，那才是最大的问题。
每个人都会有成熟的那一天，当你心态成熟的时候，你会发现你身上的责任也就重起来了。没有任何一个人可以永远活得天真无邪，当你有所追求，在身上一定会肩负很多压力。所以面对生活，无论你的压力有多大，一定要学会如何给自己减压。爱护身体，才能爱护你自己。