为什么有些人再怎么吃也吃不胖，有些人却怎么也不瘦

Question

如题所述

Answer 1

真的有人吃不胖吗？

BBC为了探究吃不胖现象，找来了10个号称吃不胖的志愿者进行为期4周的暴饮暴食实验，来研究他们是不是真的吃不胖，看看最胖能长到多少斤。

这10个志愿者大部分都没有进行节食，平时想吃啥就吃啥，但是身材却依然看起来很苗条。

在实验的一个月内，10位志愿者被要求每天摄入5000卡路里的食物（比他们平时的摄入量高2倍），同时禁止做任何运动，每天走路不能超过5000步。

小编本来觉得这个实验挺简单的，不过看志愿者们好像对吃大量高热量食物都感到不习惯，觉得很难受、恶心。

有个小哥很努力的吃了N多高热量食物，即使吃撑了依然继续吃，结果最后把自己整吐了…

实验第一周，大多数人的体重都有了明显增长。这位叫托马斯的小哥在一周内胖了3kg，脂肪含量从原来的14%增加到了16.2%。

由此可见，只要高热量食物吃得够多，再瘦的人也会吃胖…不知道这个实验结果对于易胖体质的宝宝们来说算不算是心理安慰？

在历经一个月的暴饮暴食后，志愿者们一个个都胖了，但是每个人胖的程度并不一样。体重变化最大的人胖了足足有6.5kg，约增长了原先体重的9.5%，不仅胖出了小肚子，脖子也粗了不少…

体重变化最小的是个亚裔小哥，他只增加了4.5kg的重量，而且身形并没有特别明显的变化，甚至看起来还比之前精瘦一些？

医生检查后惊讶的发现，别人吃东西都是长脂肪，这个神奇的亚裔小哥长的却是肌肉，脂肪只增加了2.4%！

小王这种吃东西长肌肉的体质真是绝了，不过很可惜的是这种体质主要是由遗传基因决定，简单来说就是看命，羡慕也没用…

虽然10个瘦子增加的体重有多有少，但是大家都胖了，所以结论就是没有人真的可以吃不胖。如果你吃东西不胖，可能是因为吃得还不够多。一旦摄入过度的热卡，体重一定会随之发生变化。

为什么瘦子吃很多但是体重不变？

在生活中，你的身边肯定有吃很多但体重却很轻的瘦子朋友。他们之所以吃东西不胖可能是因为饮食习惯不同。

在之前的实验中，有人发现这些号称“吃不胖”的志愿者有一个共同的饮食习惯：吃饱了就不会再吃任何东西。他们虽然想吃啥就吃啥，但是其实吃的并不多，日常饮食所摄取的只是人体需要的热量，并没有过度饮食。

Answer 2

看过一篇报道，外国有一个研究成果是身体里有一种东西可以分解脂肪，体内含量不同胖瘦也不同,所以会有喝凉水都长肉和怎么吃都不胖的说法。其实人只要适当就好了，又不去选明星，每个人的胖瘦都有一个平衡点,也意味着身体机能的协调。

Answer 3

这是个人体质的问题，有的人虽然吃的多，但是他吸收的少，有的人是吃多少吸收多少，喝水都长肉。

Answer 4

先天的体质遗传是很重要的。还有就是各人的肠胃吸收功能不好，再就是自身新陈代谢的问题了。 如果自身代谢功能不好的话，即使是吃很多的蔬菜水果也是很容易胖的。

Answer 5

各人的体质不同，每个人身体中含有一种叫做瘦素的物质，瘦素的含量直接影响了一个人吸收食物中各种营养成分（当然包括脂肪）的能力的大小，所以，有的人连喝水也会胖，就是因为体内的瘦素达到了一定的水平，把水中的成分直接与体内的其他元素结合，形成脂肪导致的。不过，一般性肥胖如果通过控制饮食以及配合适当的运动，还是可以控制的。不建议吃减肥药，对身体的危害很大。