1、化痰止咳
提子对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
2、补血益气
宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
3、强筋
强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。
食用提子的禁忌：
1、吃完提子后不宜立刻喝水，会容易导致腹泻。
2、鱼、萝卜不要跟提子一起食用，以免造成身体的不适。
3、提子不能和牛奶一起吃，否则容易引起腹泻。
扩展资料；
提子的种植栽培要点
1、栽培时间
一般选择在春季和秋季比较好，这两个时节种植的话成活率要比其他时节要高，以2月上旬-下旬为最佳时期。在栽培的时候要根据整形方式来决定密度，通常每株之间距离为1米×3米，种之前要将底肥施足。
2、肥水管理
栽培初期水要灌足，让土壤足够湿润，在生长期如果遇到干旱的话要及时浇水，如果园地里出现了积水的情况要想办法排出去，积水的时间不能过长，不然会出现霉根的情况，直到10月份末到11月时上旬的时候要将基肥施足，一年中施肥次数大概为8次左右。
3、病虫害防治
在植株萌芽之前，喷一次石硫合剂3-5度加五氯酚钠200-300倍混合液消灭病源，等到第一片叶子展开后就要每隔10天喷一次，一旦发现活体虫可以用抹布抹去。
参考资料来源；