怎样治疗女性更年期综合症？

Question

如题所述

Answer 1

治疗可用维生素E:成人每次5毫克，每日3次，口服｡维生素C:成人每次01克，每日3次，口服｡谷维素:成人每次10毫克，每日3次，口服｡加味逍遥丸:成人每次1袋，每日2次，温开水送服｡六味地黄丸:成人每次1丸，每日2次，温开水送服｡人参归脾丸:成人每次1丸，每日2次，温开水送服｡平肝舒络丸:成人每次1丸，每日2次，温开水送服｡天王补心丹:成人每次1丸，每日2次，温开水送服｡更年安:成人每次6片，每日3次，温开水送服｡

还可选用一些药膳，如枣仁粥:酸枣仁60克，大米400克｡先将酸枣仁炒熟后与大米同熬成粥即可｡每次食用1小碗，每日食用3次;山药芝麻糊:淮山药15克，玫瑰糖6克，黑芝麻､冰糠各120克，鲜牛奶200克，粳米60克｡将粳米浸泡2小时滤干后加入山药块，炒香的黑芝麻加水及鲜奶拌匀磨碎，将清水，冰糖溶化后加入上锅中烧开，加入芝麻水､玫瑰糖搅拌成糊｡每次服2汤匙，每日3次｡

平时饮食以清淡为好，营养要丰富，多食水果及蔬菜，阴虚者应禁忌辛辣烟酒及刺激性食物，阳虚者禁忌生冷及其他寒凉性食物｡

Answer 2

女性更年期由于体内雌激素水平分泌不均衡，可能会有失眠多梦、烦躁易怒、潮热盗汗等症状，可以通过以下方法进行改善：
1、自己要坦然面对
更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
2、家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励
这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
3、保持心情舒畅
正确看待更年期，积极参加治疗。另外，多参加文娱活动和社交活动，充实安排生活，通过有规律的生活调节身体和情绪，平安度过更年期。
4、补充足够的雌激素
更年期综合症的出现，和体内的雌激素下降有着直接的关系，因此要想克服这一症状，就要及时吃思妍金巢安补充，其中含有丰富的植物雌激素（大豆异黄酮），能够调节体内的激素平衡，均衡内分泌，改善更年期。
5、改善居住环境
这里所说的居住环境既包括衣食住行的环境也包括生活的氛围环境，衣食住行的环境上要保证有充足的日晒和通风，湿热和干热的环境都是很不利于缓解女性更年期症状。睡眠环境也一定要保持有足够的安静，闹市或者隔音效果不好的马路旁都会加重女性更年期症状。