明天体育中考好害怕

如题所述

推荐答案 2014-04-22

千万别害怕，要知道害怕也没用，放松一点，说不定超水平发挥呢！八百米，起跑时，要冲刺一下，大约几十米，在慢下来，不要慌，紧跟着一个人跑，跟随他跑，别落下就行，最后约200米冲刺一下，通常会比你平时的成绩快。注意：不要把嘴涨得太大，容易肚子痛。
立定跳远要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。
实心球:注意脚尖不要踩线，不得有垫步或连跳动作。
最后，祝您成功！

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其他回答

第1个回答 2014-04-22

放轻松，再也要去考试。早点休息，明天早晨起来喝一瓶红牛，注意保暖，尽力去完成考试

第2个回答 2014-04-22

喝红牛我看行

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如何缓解中考体育考试前的紧张呢?答：一、心理进行积极的建设其实学生在考试之前有这种紧张的心理也是比较正常的现象，因为这些孩子其实非常容易受到外在环境的影响而产生变化。而且很多学生对于体育课程都是比较关注的，因为大部分的学生其实都没有什么天赋，很多孩子的体育成绩都比较普通，所以很害怕自己在考试的时候发挥失常。如果这些孩子特别的紧...

明天就要体育考试了,很紧张,很怕考不好,怎么办?答：紧张能考好的话，您可以再紧张一点。考不好的话，紧张也没用。我上学的时候就是这样想的。

明天就是中考体育考试了.教我一些心理安慰吧.现在我也开始头晕了. 还 ...答：害怕能解决问题的话，全世界的人都吓死了！加试考体力，心理涉及很少，即使你很紧张，也不会有问题，如果实在紧张，注意两点，一是早晨起来喝些淡盐水，二是做好深呼吸

初三了马上就要体育中考,好怕紧张而发挥失常,我想寻求安慰,别人也不...答：我理解你害怕跑步的心情，我是个体育生，最害怕的就是跑400米，太难受了这是最难受的项目了，但是教练跟我们说过一句话，如果你害怕这个项目，那么你永远不可能在这个项目上取得成绩，而且，体育项目，最重要最影响成绩的，就是心理素质，800米最重要的就是节奏，如果你只是一味的想要超过别人，不想落后...

明天体育中考长跑我很害怕担心,怎么办答：担心害怕没有用，关键是勇敢的面对，一是不要过多的去想它，今晚好好休息，明天参加考试前一到半小时内可以适量喝一点糖水或者吃块巧克力或糖块。参加考试发令后不要拼命向前冲，在居中位置即可，开始要控制速度按自己午时跑时一样，当跑到八百米至一千米时开始出现呼吸困难和迈不动步时，是岀现了极点...

明天就要体育考试了,这个成绩可是直接计入中考的,好紧张呀,怎么办,万 ...答：发挥出你应有的水平就可以了。想当年我在跳绳考试时跳出了230下！打破了我以往的所有记录，但是我当时太兴奋了，竟然习惯性地按了归零键，吓死我了。不过后来我没有补考，而是直接告诉考官我跳了多少下，并向他解释，最后我的升中体育成绩也有48分那么多，所以说放松点，尽情发挥就是了。

害怕体育怎么办答：其实每一个人多多少少都不想运动，我以前也是。我想你以前的体育成绩不是太好吧。面临中考必须克服这种问题。我建议你在跑步时不要想着别人，按照自己的节奏跑，千万别走。其次，如果你实在不行，可以选择其他的体育项目。这种害怕体育的想法，必须去克服。想像一下自己取得成功后的感觉，你就会有一种动力...

明天体育中考,给我点安慰,我害怕我没有及格,毕竟我想考重高答：放松心态，面对现实，尽力就好，不要给自己压力，反而能超水平发挥，给自己一份惊喜，以后的路还很长，别急，慢墁来。

现在都要进行中考体育训练了,我真的很累,很害怕,坚持不下来怎么办?我现...答：1、对自己做一个客观的分析。中考体育的各项哪些是强项，哪些是弱项。2、合理分配自己的体力。必要是可以先请教老师和同学。3、中考体育的项目都是对一般同学的基本要求。一般都应该可以通过。你如果没有特殊情况应该也可以顺利完成。不要自己先气馁。4、做深呼吸，大声说鼓励自己的话。心理的积极暗示会...

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