大家说说跑马拉松到底是靠的体力还是意志力

如题所述

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第1个回答 2017-01-14

　　跑马拉松者是属于超长、超强劳动体力。　　因为马拉松考验的不仅是筋骨，还有大脑，你必须有足够坚强的神经系统，仅仅有中长跑的经验是远远不够的。先从半程马拉松跑起，就是真正参加马拉松，成为一名马拉松运动员，我也建议尽可能多的参加半程的比赛，有选择的参加全程的比赛，把参赛的困难想得更多些，准备更充分些，更耐心些是有百利而无一害的。马拉松是勇敢者的运动，在经历长期身体与心理的锤炼之后，当断则断，勇敢的参与进去，勇气就起了决定作用。

第2个回答 2017-01-14

意志啊

按照人类的能量存储级别跑这么远是很难的，尤其是运动员体脂含量这么低的人群，后面运动的能量都靠激素激发的本回答被网友采纳

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人为什么能跑完马拉松答：马拉松在跑道二十公里的时候，会遇到人体的一个极限，俗称鬼门关。这时候只能靠自己的意志力去坚持下去，度过了这个鬼门关，就会感觉越跑越轻松。但是即使是这样也不是一般人可以做到的，需要长期的锻炼，日渐增长。知道那个希腊人跑到雅典报告喜讯的时候，说完就死了，这就是疏于锻炼，用意志一直在撑着。...

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