跑步时呼吸困难，胸口疼

Question

很长时间没有锻炼了，最近开始跑步，但是发现身体承受不了了，每次慢跑个1千米后就有些呼吸困难，感觉从喉咙到胸口这一条线都很疼，每次都是因为这个原因才跑不下去了，身体都感觉不到累，呼吸时有点吼吼的声音，天气暖和还好点，一降温这情况就特别明显，请问这是因为身体有疾病还是缺乏锻炼导致的？有什么解决方法？
我确实胃不好，大喘气的时候喉咙疼的很是不是咽炎的问题？

Answer 1

您需要做的是先排除一下先天性心脏病，
有经验的医生听诊就可以发现的，

如果不是先天性心脏病，
那么，
可能是心脏神经官能症
所谓心脏神经官能症，
是指可以有类似心绞痛的症状，
但是其实心脏本身没有结构和功能的异常。
也就是说，
心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。
多见于青年女性，
男性发病率稍低，
简单说就是类似神经衰弱的症状，
可以伴随失眠多梦，
总之不需要特别治疗，
更不要过分紧张。

逐字敲的，
希望对你有所帮助。
祝你好运

Answer 2

应该是缺乏锻炼的知识造成的吧？
用嘴呼吸注意用舌头顶着上鄂。空气进入肺部，先通过口腔湿润和温暖一下，应该就不会这么痛苦了。
呼吸困难可能是呼吸方法不对，注意三步一呼，三步一吸。

Answer 3

第一 冬天不适合锻炼

第二 秋天 如果 天气冷时候锻炼 身体会出现不适应

第三 在锻炼前建议加强下 适应性运动

第四 上来不要马上运动 多注意休息 调节饮食 在暖和的时候运动可有效降低心肺的负担 、。

第五 祝福 你早日理解运动

Answer 4

你好，注意检查是否是有心肌缺血的可能和是否是有胸膜炎的可能和肺结核的可能。另外注意是否是有胃炎的可能。

Answer 5