皮肤抗氧化用什么效果好？

Question

总是上网皮肤受辐射的影响，更不好了，衰老的快了，用什么能好点？

Answer 1

1.多食用含有抗氧化成分的食物，比如豆制品、橙子、番茄、葡萄、坚果、绿茶、樱桃等。
2：内服补充抗氧化剂，不仅保健还有美容功效。比如天然维生素E、维生素C、葡萄籽油等。其中维生素E和维生素C，一个是脂溶性抗氧化剂，一个是水溶性抗氧化剂，被美容界誉最为经典的美颜配方，搭配服用可以全面清除人体脂肪环境和水份环境的自由基，是目前最受女性青睐的健康科学保养方式。
3：养成规律的生活习惯，不熬夜，拒绝烟酒，加强身体锻炼，保持良好的心态。
4：做好肌肤清洁保护湿工作，早晚的护肤最为关键，此外看完电视或者使用电脑后，一定要清洗脸部，因为来自电视机屏幕、电脑的辐射会随时产生吸附于面部的灰尘，久而久之就会堵塞毛孔，带来肌肤粗糙等问题。

Answer 2

上网你一定要擦隔离霜，它能有效抗辐射 。而且还能对抗油烟，灰尘 ， 至于皮肤的抗氧化，可以用石榴水和石榴面膜，不仅抗氧化，还提亮肤色。 但是你晚上的保养品，就得看你的年龄了，但是不管你哪个年龄都一定要补水和眼霜，还有就是擦脸的时候手法也很关键，从下往上 。本回答被提问者采纳