气血亏怎么补

气血亏怎么补

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推荐答案 2010-10-13

补！多运动，吃点大枣，中医讲，吃大枣补血！多运动，出出汗，睡眠一定要保证质量！

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第1个回答 2010-10-13

十全大补汤（黄芪，肉桂，人参，白术，茯芩，甘草，当归，熟地，芍药，川芎，生姜，大枣）

第2个回答 2010-10-13

当归补血驴胶补血 ……找一位老中医，听听他说……他会很有益处的，千万不要听某些社会上的人的牢骚。

第3个回答 2010-10-24

找中医啦

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怎样补气血?答：1、善用药膳调理 中草药里边人参、黄芪是最主要的补气药。人参性温，味甘微苦，是众所周知的补气食物，也是中医最常用的有力的补气中药。医书中说它“补五脏气不足”，可见人参能大补元气，气虚的人食用人参补气效果很好。党参和太子参也有与人参相同的作用，但功效较缓较弱，适合亚健康气虚体质的人食用...

...十大补气血的食物有哪些女人气血虚10款食疗补气养血答：9.葡萄 葡萄这个吃起来甜软可口的水果，受到大家的广泛喜爱，而这个世界著名水果还具有酿酒、制成果干等经济效用，而这个水果其中含有丰富的葡萄糖，并且各种矿物质也十分丰富，每日使用适量的新鲜葡萄，有利于清洗血液，并且在中医方面有着补气血、益肝肾的食疗功效。10.乌鸡乌鸡是因骨肉全乌而得名的鸡...

补气血做好这三点吃什么补气血最快最好答：（1）吃什么补气血最快最好1、桂圆，龙眼滋养气血，特别是弥补体内的精气，一般来说，如果体寒还月经推迟，月经有血块很严重的时候，可以在月经前几天喝桂圆红枣汤来改善一下。2、银耳，银耳具有美白效果，可以补充皮肤缺乏胶原蛋白，它是一种很好的美容食品，但它也可以增强你的精神，补充你的血液。3、...

补气口服液有哪几种呢答：而当归补血口服液正是有黄芪与当归两样补药制成。当归补血口服液对各种原因所致的气血两虚症(贫血)总有效果比率可达到91%，气血双补，促进造血功能，对营养性贫血总有效果比率92.6%、对失血性贫血总有效果比率91%、对溶血性贫血总有效果比率90.7%，开拓补血新概念。当归补血口服液是一个常用作补养...

立秋想补气血,大家有什么试过的好办法?答：要想知道怎么进补气血,首先要明白什么是气血,才能够对症下药。在中医来讲,气的意思是生存的根本,比如呼吸时气的出入、活动时汗的发散等等。血则是人体重要的营养物质,主要负责在人体中循环,对于五脏六腑起到滋润和营养的作用。气能生血,血能养气,以致生生不息。所以,所谓的补气血就是补身体里的血液和精气。二...

补气养血最有效的方法怎么补气养血答：中医调补气血出现过很多经典的名方，比如八珍汤、归脾丸、补中益气丸、十全大补汤，当归补血汤等，用的比较多的一些药物，比如有黄芪、党参、人参、白术、当归、熟地、白芍、生姜、大枣等等。其中补气以黄芪和人参两个药最为经典，都是补气的圣药，能够用于气虚乏力、脾胃亏虚、元气虚脱等病症，补血以...

吃哪些食物可以补气血答：一、桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，是水果中的补血果。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容。二、葡萄葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇女...

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