体重114斤身高166.68胖吗？

Question

女生

Answer 1

不胖的，身材很好，通过以下方法能够更加完美的塑造身材哦。
每天保证八杯水，女人是水做的，想让自己看起来更健康，千万不要缺水，而且水也有利于瘦身，所以，多喝水是最基本的要求。
每天保证吃一到两种水果，水果可以给身体补充水分，而且水果含有大量的膳食纤维，可以带走肠胃中的脏东西，也可以多吃维生素C含量多的水果，不仅可以保持身材纤瘦，还可以美白皮肤。
平时吃饭以清淡为主，多吃蔬菜少吃肉，蔬菜对身体好，适量吃肉可以维持身体机能，营养均衡才健康，日常吃饭保证七分饱就可以了，太饱肯定不利于保持身材。
想要保持健康身材，当然还少不了运动。适合女性的运动有瑜伽、跑步、健身操、有氧运动，可以根据自己的喜好选择，不过我觉得瑜伽更适合女性，可以锻炼身体的柔韧性，拉伸身体的线条，而且练习瑜伽还会让人由内而外的散发气质，净化心灵，最主要的就是瑜伽不像其他的运动那么剧烈，并且很容易入门。

Answer 2

体重114斤。身高166.68胖吗？我认为不胖，因为身身高很高。身高要和体重成正比。才显得身材好看，均匀。重114斤不算重。也不算轻。继续保持身体。体重不要超过110到120之间就可以啦。如果是年龄小的女孩子。体重在110。到115之间就更好啦。年轻人喜欢。体重轻一些。年纪稍大一些。40到50岁之间。体重在120。到130之间也可以因为年龄罢了，胖一点儿更好看，更显得丰满。

Answer 3

按医学标准看不算胖，正常体重，但是这社会审美是要求有点高
1、坚持一定的运动量
虚胖的MM一般都非常不喜欢运动，所以身上的肉总是松松垮垮的，所以想要摆脱虚胖的话，最好的方法就是增加运动量，有氧运动和无氧运动相结合，这样才能让自己的身材更加有线条感。

2、睡前2个小时少喝水
虚胖的MM一般总是看起来肿肿的，所以想要告别水肿，最好是晚上睡觉前2个小时不要喝水，如果实在感到很口渴的话，那就要慢慢的喝水，先含在嘴巴里，然后再慢慢的吞下去。

3、改掉重口味食物的习惯
虚胖的MM大都喜欢重口味的食物，但是过多的盐分摄入是导致水肿的最最重要原因之一，所以想要摆脱虚胖，就要严格控制盐分的摄入，避免摄入过多的酸性食物，比如酒、牛奶，这些食物容易造成肠胃发炎和膨胀，最终形成水肿型肥胖，也就是我们所说的虚胖。

4、多吃消肿食物
本期小编为你推荐的消肿食物是红豆薏米，它们被称为是两大祛湿利器，把两种食物结合在一起的话，绝对是去除体内湿气的最佳组合，一周食用三次代替主食，能达到非常显著的减肥效果。

5、每天泡脚
虚胖的人一般血液循环不佳，所以每天下班之后，最好是养成泡脚的习惯，这样既能促进血液循环，还能加速低些，帮你排出体内的毒素，当身体内的毒素被排出体外之后，自然而然虚胖就会消失了。

Answer 4

身高166.68，体重114斤，算胖吗？这个问题我是这么认为的，我认为不算胖，身高一米六以上，个子就算很高啦，体重应在110到120之间，这样才是标准的身材，如果是女生，这个个子，体重在110到120之间，就算可以了，因为年轻不需要太胖，太胖了不好看，如果是岁数大一点，在40岁到50岁之间，那么体重在120到130之间也不算胖，要保持这个体型啊！要多运动，多锻炼，保持匀称的体型

Answer 5

不胖啊，很接近标准身材了。不管你是男生还是女生，这样都不算重，毕竟你的身高在那里。不要用想着自己胖，想着去减肥，我觉得自己活的舒服就行，没必要总是太在意别人的眼光，我们是为自己而活，又不是为别人而活。所以，做自己就好，活出最美的自己就行了。